晚上不运动会引起咽喉炎发病，会使气管内的痰液不断的聚集增多，与支气管炎有关，晨起后运动，由于痰液的移动，就会刺激气管和支气管的感觉神经末梢，引起刺激性咳嗽。
通常来说，怀孕咽喉炎咳嗽可以使用以下办法治疗，具体分析如下：
孕妇出现咽喉炎咳嗽时，应首先进行喉炎的治疗，以缓解咳嗽。可以服用中成的中药，如金银花含片、胖大海含片等，缓解喉咙的不适。患有慢性咽炎，可以多喝水，多吃些梨子和清热解毒的水果。日常生活中可以用淡盐水早晚漱口，并且在医生的指导下口服抗生素进行治疗。
慢性咽炎导致患者失眠，通常是因为刺激性咳嗽和咳痰。
患者睡眠时，喉部肌肉处于放松状态，然后会出现刺激性咳嗽。及时多喝开水可以缓解，症状严重的话也需要结合药物治疗。布地奈德混悬液和糜蛋白酶粉针剂可用于超声吸入治疗。消炎止咳化痰的药物可以直接用在喉咙里，见效更快。患者平时要养成多喝水的习惯，避免辛辣饮食。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
原因是晚间不运动，这样会使气管内的痰液不断的聚集增多，当改变体位时如夜间翻身，晨起后运动，由于痰液的移动，就会刺激气管和支气管的感觉神经末梢，引起刺激性咳嗽，晚上睡眠环境过于干燥，室内空气太过干燥或者是不流通导致的，需要禁烟酒，多喝水，避免辛辣易上火食物。
咽喉炎治疗也需要结合症状，很多人通过体检发现有慢性咽喉炎，但是日常没有任何的症状，也对日常生活没有造成任何的影响。尽量避免吃辛辣刺激食物，不要熬夜疲劳，不要抽烟，喝酒。要是日常生活受到影响，就需要及时用药，使用清热解毒类的药物治疗。一般是需要用药两周以上才会逐渐恢复的，不是特别严重的疾病，也不会导致特别严重的疾病，所以日常生活也不用特别担心。
小儿患上了急性咽喉炎，与小儿的呼吸道抵抗力差有一定关系。小儿急性咽喉炎的病原菌有：病毒、细菌、支原体等。宝宝在感冒、劳累之后会出现更严重的情况。
儿童得了急性喉咙炎后，一般会有咽部的疼痛、发热、儿童的咳嗽等症状。建议及时到正规的医疗机构进行血液检测，确定是否存在病毒和细菌感染，确定原因后才能进行针对性的处理。
