看一下屋子里的湿度是否合适，然后确认温度方面是否有忽冷忽热的现象。其次宝宝可能有一些分泌物，将鼻腔堵住，可以用吸鼻器进行非常轻柔的操作，或用棉签轻轻地去沾一下，将鼻腔的分泌物带出来。
儿童鼻塞是上呼吸道感染引起的卡性鼻炎，主要表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等症状，治疗是抗感染对症治疗，应注意多喝水，平时应注意多外出活动，加强体质，积极预防感冒。
宝宝一到半夜就鼻塞要给孩子盖好被子，避免受凉，可以选择理疗或者是中医的治疗方法缓解，必要的时候也可以选择口服药物治疗。在家庭护理当中要适当多喝点温热水。宝宝半夜鼻塞有可能是睡觉没有盖好被子导致。
病毒感染后就会侵犯鼻腔里的鼻黏膜，就会导致鼻粘膜的病变，出现了鼻黏膜的水肿、渗出。其中鼻黏膜水肿，病人就会感觉到鼻塞不适，鼻黏膜渗出就出现了流鼻涕。平时多喝水。
风热感冒更为多见，因为出现了风热感冒的时候，发热比较严重，还会伴有流黄鼻涕的症状，嗓子疼也比较严重。如果出现了风寒感冒，会有严重的恶寒和怕冷的现象，会出现流清鼻涕的现象，发热不太严重，还会伴有头疼或者浑身的肌肉疼痛。
