三个月没有月经属于月经不调，六个月没有月经属于闭经。检查六种激素和子宫附件的检查是否正常。在医生的指导下，你应该服用促进血液循环和调经调理的口服药物。饮食应该清淡，以易于消化的软食物为主要食物。不要熬夜和过度锻炼，不要过度劳累，多吃蔬菜和水果。
闭经是多种疾病导致的女性体内病理生理变化的外在表现，是一种临床症状而并非某一疾病。按生殖轴病变和功能失调的部位分为下丘脑性闭经、垂体性闭经、卵巢性闭经、子宫性闭经以及下生殖道发育异常性闭经。
可能是有关激素的合成及运输的障碍，又或者是激素脉冲释放异常，在一些因素下比如运动过量，精神压抑或者是神经性厌食，体重急剧下降等，都会导致垂体分泌的黄体生成素以及卵泡雌激素减少，有可能会影响到闭经的情况。还有就是慢性消耗性疾病也会影响到下丘脑的功能。
环境原因，垂体性闭经，卵巢性闭经这类闭经非常多见，如脱纳综合症，卵巢囊肿，卵巢肿瘤，多囊卵巢综合征，卵巢功能早衰及各种原因引起的内分泌功能失调所造成的卵巢不排卵等都会导致闭经。适当放松心情，不要太过紧张。平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。注意保暖，避免着凉。
45岁闭经是正常的。可以进行激素补充治疗，并且日常需要注意锻炼身体，补充钙和维生素，另外也可以多吃一些富含雌激素的食物，或是口服一些药物，调节自主神经功能。
