喝可乐以等饮料没说一定会影响胎儿,目前在这方面没有决定性的结论,所以现在不要担心,实在不行再过一两个星期做B超来排查。孕期为了保证胎儿和母亲的健康,必须供给孕妇丰富的营养物质,多食营养成分高的食品、增强自己的免疫力,少食辛辣、刺激、生冷的食物。
孕期喝了可乐可以采用以下方式来缓解:
由于可乐里面含有二氧化碳,如果是孕妇喝了可乐,很容易导致胃部出现胃部的胀气,从而加重早孕反应。不过,既然已经喝了可乐,没有什么不适反应,也不用做什么特别的事情,可以不用治疗。平时要多饮水,促进身体的新陈代谢。孕妇在怀孕初期出现了早孕期症状,在饮用可乐之后会出现更严重的早孕症状,可以口服香沙六君子进行治疗。
小孩不能喝可乐。因为可乐中含有许多的咖啡因、可乐宁、色素等物质,会对小孩子造成危害。另一方面,也会影响人体对铁质的吸收,而且还可乐是高热量的饮料,而且可乐是碳酸饮料含有大量的磷酸,尤其是小孩子,铁的需求量更高,成长本来就是铁元素丢失的阶段,此阶段应大量补充铁,磷酸阻碍铁的吸收,因此小孩不能喝可乐。
可乐可以偶尔喝一点,不要多喝。哺乳期内的妈妈属于特殊人群,很多物质会通过乳汁传入到宝宝的体内,所以妈妈在饮食方面要格外留神。哺乳期的妈妈要注意不要吃抑制乳汁分泌的食物,如韭菜、麦芽、人参等,尽量不吃辛辣刺激的食物。这类食物不容易消化,而哺乳期妈妈的消化能力弱,吃这类食物不利于产后恢复。
怀孕之后为了胎儿的生长发育健康饮食上包括运动情绪上都要做好科学的管理,喝可乐是一种不良的饮食习惯,因为可乐中含有咖啡因等一些添加剂,另外可乐里有磷酸盐,喝了后会带走体内大量的钙,所以越喝越缺钙,何况怀孕了本身就应该补钙,所以孕妇怀孕期间就不要喝可乐,需要大量喝水的时候可以改为喝果汁或者白水。
可乐虽然属于刺激性的饮品,喝一次不会对孕妇和胎儿造成影响,不要长期大量饮用。在孕期少吃刺激性的食品,饮食要营养丰富,品种多样化,健康美味。蛋白质含量比较高的食物有鱼,虾,瘦肉,蛋类。多吃蔬菜和水果,水果蔬菜维生素含量高,膳食纤维丰富。