接触性出血就是两个人在性行为后引起的出血。可以做妇科检查看看，做宫颈tct和HPV看看，排除宫颈恶性病变的可能。只要宫颈没有异常，那说明很可能是由于有炎症引起的，平时多注意外阴局部卫生，尽量不要吃辛辣刺激性食物。
轻微的腰疼和肚子疼注意休息即可，不用进行特殊处理治疗。如果生理期腰疼症状明显，可以考虑采用腰部热敷或者中频理疗，以及按摩的办法来缓解腰疼。同时还可以口服胶囊，来进行对症治疗。月经期间一般要尽量注意卧床休息，饮食清淡，禁止同房和盆浴，以免引起盆腔感染而诱发加重腰疼的表现。
问题分析：经常排卵期出血，如果连续三个月以上这个有可能是内分泌性激素水平失调有关，当然也有可能跟其他的一些疾病有关，例如内膜炎盆腔炎，宫颈炎等。
指导建议：如果有过性生活，首先需要进行宫颈筛查，看看有没有宫颈上面的疾病。没有性生活，经常排卵期出血，需要查女性性激素6项指标，在月经期空腹抽血检查，另外还要查盆腔B超的检查综合评估。平时要多喝些豆浆豆奶，多吃一些黄豆类黑豆类的食物，少吃生冷冰凉辛辣等食物。
如果阴道有流血，并排除月经，一般需考虑是不是处于排卵期，从而发生排卵期出血的现象，也要排除怀孕而发生了先兆流产，或者是宫外孕的情况。排除以上几点之外，女性非月经期阴道流血，也有可能存在某种妇科炎症，比如急性阴道炎、宫颈息肉、宫颈柱状上皮异位等，当宫颈柱状上皮异位达到二度以上就会出现接触性出血和不明原因的阴道流血，所以一旦出现这种异常阴道流血的症状，女性应该及时去医院检查原因，以便对症治疗。
每次来月经的时候睡不着，和个人的体质有关系，如果是抵抗力很弱的女性朋友可以适当的加强一下训练，如果长时间到来月经导致失眠症状，必要的时候可以辅助一些药物来进行调理，同时女性朋友来月经之前一定要保持一个良好的情绪，不良的情绪也会影响到女性的月经周期。生理期睡不着，主要原因可能是荷尔蒙，情绪上出现烦躁、愁闷、抑郁，夜间辗转反侧，难以入眠等，因为月经来潮之前或之间，雌激素含量骤降时，很有可能会引起身体不适。平时要调解好心情，积极参加娱乐活动，保证愉快的心情。
下身出血但不是月经可能是经间期出血。
非经期期出血性的主要原因是经间期的出血，并非全部都是病理性的。女性在月经14天左右会有少量的阴道流血，这是因为女性考虑为排卵期出血，一般在2-3天后就会消失。其次，服用紧急避孕药后，激素水平变化而引起撤退性出血，如果频繁服用紧急避孕药，很有可能会引起月经失调。另外，子宫内膜息肉、子宫内膜增厚、粘膜下肌瘤等子宫内膜疾病都会引起月经周期的异常，需要到医院进一步检查并治疗。
建议女性平时可以适当摄入牛肉、酸奶、猪肝等优质蛋白，保持环境安静和室内空气新鲜，注意个人卫生。
