吃了荔枝拉肚子的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
吃了荔枝拉肚子可能是急性胃肠炎、消化不良、腹部受凉等导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应适当的运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
孕妇吃了荔枝可能会有以下症状：
荔枝是生活中常见的一种热性水果，具有可以增加唾液以及胃液分泌，提高机体的免疫力，缓解口舌干燥等功效。孕妇可以吃，但记禁止过度食用，避免引起口舌生疮，大便秘结等症状。因此，孕妇应当适量的食用荔枝。此外，孕妇在饮食方面需要多吃营养丰富，易消化，新鲜的蔬菜水果以及维生素含量高的食物。例如，香蕉，白菜，苹果等。
荔枝吃多了是会有低血糖的，荔枝有降血糖的作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕，恶心，腹痛，腹泻，疲乏无力，面色苍白，皮肤湿冷等症状，重者嗜睡，昏迷抽搐，四肢瘫痪，心律不齐，血压下降，甚至危及生命。荔枝中含有大量的果糖，果糖经胃肠道黏膜的毛细血管很快吸收入血后，必须由肝脏内的转化酶将果糖转化为葡萄糖才能被人体所利用，如果大量的摄入果糖，机体不能转化，就会出现低血糖。
宝宝吃坏肚子呕吐要去看医生。宝宝吃坏肚子呕吐往往是病毒或细菌感染引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重。妈妈们要及时带孩子去看医生。对症下药，才能起到事半功倍的疗效。
荔枝本身不会影响人的睡眠。但如果晚上吃太多荔枝会导致腹胀，进而影响睡眠质量。吃适量荔枝有利于睡眠。
由于荔枝肉含糖量很高，总糖含量居水果之首，可以补充大脑所需的能量，显著改善失眠、健忘、疲劳等症状。荔枝肉还富含维生素和蛋白质，有利于提高人体免疫力。虽然荔枝很好吃，但应该适量食用。吃得太多会导致腹胀、身体不适，并造成患者出现失眠症状。
小孩吃坏肚子、发烧，大多是因为饮食不洁或者着凉，出现胃肠功能障碍，尽早带宝宝去做检查，找出宝宝发烧、拉肚子的原因，对症下药才会好得更快，在宝宝拉肚的时候，要喂宝宝清淡、易消化的食物，要多给宝宝喝温开水，在护理方面，可以采取物理降温，每次擦拭10分钟，擦拭重点的部位在皮肤皱褶的部位，可以帮助宝宝散热，降低体温。
