一般的就是最主要的表现就是关节的肿胀，特别是活动以后肿胀是比较重的，另外就是疼痛肿胀以后会伴发疼痛，特别是与运动有关系活动完了以后关节再肿胀，这一般的还考虑滑膜炎、踝关节滑膜炎，它是一些踝关节疾病的伴发症状，只要对症治疗了以后踝关节滑膜炎是可以治好的，那就得对症治疗。
脚腕肿痛一般是由于外伤或者痛风性关节炎引起，需要配合饮食药物调理。也可以去看下中医，注意休息保暖，饮食清淡温热，禁啤酒海鲜动物肝脏豆类等食物，忌发物，多注意休息，不要多走动。
那么就要注意及时的局部固定好休息也很重要，该至少需要休息三周才会慢慢的好转，如果活动过早可能会导致一些慢性的疼痛，也就是后遗症了。局部肿胀的可以及时的冷敷。再配合一些活络油外用。
脚脖子痛可能是以下几种原因导致的：
1、痛风，通常痛风发作时往往多见于大母趾关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分，急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，发作多见于下肢。
2、扭伤，扭伤会导致脚脖子痛、行动困难等症状。
考虑是长时间站立及长时间行走所导致的肌肉的劳损。会导致局部的无菌性的炎性渗出，产生前列腺素这些炎症性的物质导致疼痛。如果受凉的话也会导致局部的疼痛。以前有崴脚的病史，那么在现代适当地进行活动也会出现脚脖子的酸痛。
脚脖子酸痛可以采用热敷、烤灯等治疗。
当踝关节外伤或者是受了寒冷的刺激，就会出现脚脖子的酸疼。对于外伤引起的酸痛早期给予冰敷来进行治疗。对于寒冷刺激引起的肌肉痉挛，则最好采取湿热敷等方法来进行治疗。对于痛风引起的滑膜炎，可以用非甾体消炎药来进行治疗。
建议患者在治疗期间，不要处于阴冷潮湿的缓解，同时在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。
