多进食富含维生素的食物，如各种青菜（特别是芹菜.菠菜，西红柿等）不但含有大量的维生素，而且含有纤维素，这些食物不但可以促使破裂血管的愈合，而且可以防止长时间卧床所引起的大便干结，同时也防止了因大便干结而引起的食欲不振.腹胀和颅内压增高。
它主要会引起很多不适，如头疼，恶心乏力，严重还会引起偏瘫，失语或者危及生命，绝大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂，患者可以去正规医院找专业医生诊断接受治疗。
出血分为脑实质出血和蛛网膜下腔出血。脑出血的寿命第一个要看出血的量，第二个要看一下出血的位置，第三要看出血后持续的时间以及治疗的效果，第四要看病人本来的体质。都可能会决定病人的生存时间及生存的质量。大部分可能会恢复得比较好，60%左右，可能会遗留有不同程度的残疾，脑出血术后饮食、睡眠、生活习惯，用药都能保持，寿命和普通人是没有区别的，相反如果各方面没有节制，很多人也会出现再出血影响寿命。
血压正常可能会患脑出血，具体分析如下：
高血压是大多数脑出血患者的基本疾病，同时也会增加脑溢血的发生率。但并不是所有的脑出血都有可能患有糖尿病、高脂血症、血管炎、血管淀粉样变等心血管相关的疾病。也有的患者存在颅内血管畸形，例如动脉瘤、血管畸形等，由于一些外在的原因，例如情绪波动，愤怒等原因导致了脑出血，即使是正常的，也会导致脑出血。
常见的原因有高血压和脑动脉硬化，常因用力、情绪激动等因素诱发，故大多在活动中突然发病。季节的变化以及外界温度的变化可以影响人体神经内分泌的正常代谢，改变血液粘稠度，血浆纤维蛋白质升高。
脑出血偏瘫能否治好主要取决于脑出血的量。如果出血量相对较小，早期通过康复、理疗、高压氧、中医针灸、药物等治疗，那么完全具有康复的可能性。如果出血量大，早期通过相关的康复治疗手段，也可以使神经功能得到最大化的治疗。
