藏红花和枸杞具有补肝肾，活血化瘀的作用。只要身体出现肝肾亏虚、气滞血瘀的情况，都可以用这两种药物配伍泡水喝。其中藏红花活血化瘀的功效非常强大，广泛的用于治疗各种心脑血管疾病。
藏红花可以搭配蜂蜜、枸杞、红枣一起泡。具有活血化瘀、消肿止痛、滋阴补肾、补气养血的功效。能够加速人体内的血液循环速度，排除黑色素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解。
藏红花是名贵的传统滋补品，性味甘平，有活血化瘀，养血补血，解郁安神的作用。而红枣和枸杞又是药食两用的滋补食材，枸杞味甘性平，能益精明目，滋补肝肾，红枣有养血安神，缓和药性的功能。所以藏红花可以和枸杞红枣一起泡。
通常造成月经量少的原因有血虚、血瘀等。如果来月经时月经量少，还伴有经色暗、有血块、痛经等症状，这种情况下考虑是瘀血排出不畅引起的月经量少，是可以喝藏红花的，藏红花具有活血化瘀的功效，可以更好的促进经血从宫腔排出。如果月经量少，而还伴有颜色淡、疲乏无力等症状，则是不能喝藏红花的。另外在月经期间，还要注意保暖，避免着凉。
藏红花能活血化瘀，散郁开结，止痛，用于妇科痛经类病症的治疗，红枣可以健脾养血，枸杞子可以滋补肝肾，在配伍上没有禁忌。但是藏红花一般都是单独泡水的。这类药物都是比较热，一般内热体质的不要使用，还是在使用前可以去中医科看一下体质情况是否适合服用。
一般情况下，经期可以用藏红花泡脚，但需注意正确用量，具体内容如下：
藏红花是一种很有价值的草药，具有清热、祛瘀、消炎等功效。在大姨妈的时候，女性经期出现了少量的月经，或者是肤色暗沉，或者是有疼痛的情况，可以选择用藏红花来泡脚，这样可以帮助经脉，加快血液的流通，也可以起到暖宫的作用。还可以起到调理气血化瘀止痛的作用。另外，在服用时，不要加太多的藏红花，以免在服用期间出现经期增加，引起身体的不舒服。
