脚趾被重物砸伤后，24小时内需要进行冰敷，能有效的减轻出血。在冰敷之后，再遵医嘱服用消炎类的药物医治。如果症状一直没有缓解，不排除是骨折，需要及时去医院骨科就诊。
脚部被砸伤，应进行冰敷。用冰块局部加压外敷，减轻局部炎性组织渗透，促进局部毛细血管收缩，减轻水肿，同时抑制炎症因子释放，具有一定的镇痛作用。下肢应抬高，脚跟应垫2个枕头，卧床休息，利用重力作用，促进静脉回流，减轻局部水肿，控制炎症释放。
颈椎病枕酒瓶不好。
枕酒瓶是不能够治疗颈椎病的，如果是在短期作为治疗方法使用。是可以挤压松弛颈部肌肉，缓解颈部肌肉僵硬疼痛症状，但不能长期使用尤其是对于比较严重的神经根型颈椎病，对于脊髓型颈椎病如果采取这种方法来治疗的话，可能会导致神经损伤更加严重，甚至会出现不同程度的瘫痪。
建议患者在平时多注意休息，不要过于劳累。
颈椎病患者不可以枕酒瓶。
颈椎病是颈椎的退行性病变，其造成的变化是不可逆的。并且各种变化与患者的日常生活习惯有着关系。患者长期伏案工作，睡觉的枕头太高都会加快颈椎病的发展。颈椎病患者在睡觉时可以选择高度为一拳，并且材质较硬的枕头，这样符合颈椎的生理曲度，对颈椎病的病情有着好处。而酒瓶质地过硬，并且舒适度较差，还有可能破损，所以颈椎病患者不可以枕酒瓶。
患有颈椎病的患者是可以睡啤酒瓶的。
颈椎病的患者可以睡啤酒瓶，睡啤酒瓶有一定的恢复颈椎生理前弓的作用，但不建议长期睡啤酒瓶。因为随着患者年龄的增长，不良的生活习惯和生活姿势，可导致颈椎曲度变直，前弓消失，颈椎序列不稳定。
建议患者在生活中要注意保暖，不要在午夜、凌晨洗澡，因为可能会受到风寒吹袭。同时还要避免长期处于阴冷潮湿的环境中。
头部软组织损伤，只要按时缝合了，特别是损伤比较轻微，可以暴露不需要包扎。有时可以更好的保持创面的愈合，但要注意保持创面的清洁，只要不被感染，再配合抗菌素使用，问题不大。
