一般情况下，孩子脾胃不好，可以通过补脾经、补胃经、按揉门门和板门穴、揉中脘穴、按摩腹部等方式来推拿。具体情况分析如下：
1、补脾经，脾经位于拇指桡侧缘，由指根推至指尖，两手各推300下。2、补胃经，位于大鱼际赤白肉际，由大拇指至腕横纹，各推三百下。3、按揉门门、板门穴，在大鱼际中点，两手各按5分钟。4、揉中脘穴，位于肚脐上方4指宽的位置。5、按摩腹部，手掌按肚脐，顺时针按摩100次。
一般情况下，小孩子脾胃不好首先可以通过食用小米、糯米、山药等来调理，具有健脾的作用，可以煲汤喝，也可以煮山药煮汤喝；另外，平时要做好平时的保健工作，不要让宝宝食用生冷的食物、水果、饮料等，否则会损伤肠胃；也不要经常让小孩赤着脚丫在地上行走，这样也会损伤肠胃。第3种是可以按摩孩子的脊椎，网络上有按摩和按摩的方法，只要长时间的练习，就能起到健脾胃的效果。如果前面三种都没有效果，可以通过服用健脾散、消积健脾散、健宝灵、肥儿滴丸、婴儿健脾散等健脾胃的中成药。
一般来说，孩子脾胃不好可以通过食物、物理治疗进行处理。
首先，孩子脾胃不好，家长应该尽量饮食应该规律，避免孩子吃生冷食物，同时避免辛辣刺激性食物。家长还应该让孩子适当锻炼，同时可以在医生的指导下给孩子进行腹部按摩，但是应该注意按摩时手法需轻柔，使孩子皮肤微微发热为宜。
此外，建议家长根据实际情况带孩子前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
一般来说，脾胃不好的人可以吃海带。
海带是一种碱性食物，可以抑制胃酸的产生。海带富含营养物质，以及不饱和脂肪、维生素、微量营养素和碘，适合消化系统较差的人吃，特别是有胃病的患者常伴有一些吸收障碍，或食欲不振、便秘等现象，由于海带是一种粗纤维食物，进食后能促进胃肠蠕动，帮助消化系统新陈代谢，调节胃肠道的环境，因此脾胃不好的人可以多吃海带。
脾胃不好能吃银耳，具体内容分析如下：
银耳是容易消化的食物，食用后不会增加胃肠道负担，还能起到清热、健胃、通便、保肝、解毒的作用。脾胃不好的人适量吃一些银耳，可以促进肠壁的蠕动，防止大便干燥，保持肠道粪便湿润，以利排便。脾胃不好的患者应尽量少吃不易消化的食物，如油炸、辛辣的食物，包括生姜、生葱、生蒜、辣椒、炸鸡腿、油条、炸糕等。
一般来说，脾胃不好不能吃燕麦片。
燕麦片属于粗纤维类的食物，如果患者有脾胃不好的情况，通常会导致消化功能受影响，吃燕麦片后容易出现打嗝、反酸、胃胀、胃痛等不适症状。而且脾胃不好的人通常较为消瘦，燕麦片一般所含的营养成分相对较少，无法提供较为充足的营养，营养摄入不足，不利于身体检查，因此，脾胃不好通常不能吃燕麦片。
