早晨起床后空腹喝一杯淡盐水，多吃点香蕉，每天坚持按摩腹部15分钟，没事做腰部运动。建议到当地三甲医院或者等级以上的医院做检查治疗，注意卫生，清洗干净后涂擦消炎药进行治疗，平时清淡饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入，保持大便通畅。
出现睾丸疼，很有可能是睾丸附睾的炎症，或者是前腺炎引起的，需要进一步的检查b超，前列腺液常规。如果是睾。丸附睾的炎症，就需要口服一些药物对症诊疗两周。疼痛明显可以平躺，抬高阴囊有助于缓解症状。
肛门疼痛的病因是很多的，还是及时到当地正规医院肛肠科做个肛门指检，肛镜等相关检查，明确后在医生的指导下进行有效的治疗。平时饮食上不能吃辣椒花椒，牛羊肉等刺激性的食物，同时不能抽烟喝酒。
龟头痛尿痛是包皮龟头炎引起龟头刺痛。初起时局部潮红，阴茎的皮肤发红、肿胀，自觉龟头有灼热和龟头的感觉。翻开包皮内面及龟头充血糜烂，有渗液，甚至于出血。继发感染后可见小溃疡，有恶臭的乳白色脓性分泌物。
考虑是肾结石的，跟少喝水、不良的饮食习惯有关系的，也不排除腰肌劳损，需要结合检查进一步明确病情。做腰椎x线、泌尿系b超比较好，及时明确病情，及时处理才行，多喝水，饮食清淡，避免劳累、不良的姿势，不要抽烟喝酒，还是先不要运动。
