女人补气血我虚不受又不敢吃太上火的东西

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女人补气血我虚不受又不敢吃太上火的东西
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杨继兵 主任医师 江苏省中医院中医科 三级甲等
擅长:肺炎,哮喘,慢性阻塞性肺疾病,肺癌的诊治。
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指导意见:单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善,缺铁性贫血可食补增加的运动量,保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等,动植物食品混合吃,会增 加铁的吸收 率。也可以 用硫酸亚铁补 铁口服液等。还应同时服用维生素C,以促进铁的吸收。
相关问答

吃阿胶上火的情况下,需要配以清热败火的药物共同服用。吃阿胶上火多是由于在熬制阿胶的过程中,添加过多的辅料造成的,由于纯阿胶熬制后口服的味道较差,所以现在好多人们都选择采用大枣、红糖、黑芝麻等辅料共同熬制以改善口味。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

吃阿胶上火的情况下,需要配以清热败火的药物共同服用。吃阿胶上火多是由于在熬制阿胶的过程中,添加过多的辅料造成的,由于纯阿胶熬制后口服的味道较差,所以现在好多人们都选择采用大枣、红糖、黑芝麻等辅料共同熬制以改善口味。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

只要不是过量生吃洋葱,而是炒熟食用是不会上火的。洋葱属于温性食物,适量食用洋葱是不会出现上火的现象。相反它具有解热,祛痰的功效。洋葱生吃可以保留它最大的功效,加热后会导致部分营养流失。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

任何补药中药都有可能引起内热过多,这是补药的特点,当人体补充过多时,很可能会出现内热过多,也可与其他一些清火药物一起使用,以减少补药引起的内热过多的发生。可以多吃水果和蔬菜来保持大便通畅,这样可以减少过多内热的发生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

上火要从饮食上进行一下调理,要少油腻,多新鲜的蔬菜和水果,要建议多给宝宝喝水,水中可以加清火宝,葡萄糖,或是给宝宝煮些绿豆水,或是给宝宝喝些金银花水,这些都有去火的作用的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

太上火的话应注意饮食清淡,多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,多吃点新鲜蔬菜水果。必要时可以在合理的指导下吃点清热解毒的中成药进行治疗的,如果是喉咙不舒服可以含点药片。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。