手脚冰凉，容易冷，腰酸，可能是劳累过度，体质虚弱以及核心肌群力量下降导致的。要注意休息，减少寒冷因素的刺激，避免过度劳累。配合益气养血的药物调理。还可以做康复锻炼，提高身体素质。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要考虑是肾阳虚引起的。
指导建议：平时注意避免频繁的性生活容易导致肾虚，建议服用金匮肾气丸或者五子衍宗丸进行治疗一段时间 也可以看看中医调理。
问题分析：这种情况的话考虑与肾虚有关。建议口服右归丸，桂附地黄丸治疗，效果很好的
意见建议：建议注意多锻炼身体,增强体质。不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.按时服用药物治疗.祝你健康，’
问题分析：你好!依据你的描述;你多长时时了,有无尿频,尿急,尿痛,会阴部或腰骶坠肿不适,尿道口有白色分泌物、头昏乏力等症状?分析与泌尿生殖系统疾患有关。 因不能面视,全面了解病情。为查明病因。
意见建议：建议;你应去医院检查、医生根据你的症状.体征,辅助临床检查(如血,尿化验,B超等检查)。查明病因后,才能针对病因治疗。
指导意见：你好，从你的描述看，目前存在痛经、腰酸可以使用益母草或者是红糖水治疗，痛经暂时没有很有效的治疗的，主要是止痛，手脚冰冷属于微循环的不畅引起的，平时可以做个泡脚。
