一般情况下，镇定安神的药有中成药和西药。具体情况分析如下：
1、中成药：镇定安神的药有酸枣仁口服液、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片等中成药，其副作用小，但安神作用较弱，适合轻度睡眠障碍。
2、西药：镇定安神的西药主要有谷维素和镇静药镇静药物，如地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等药。其镇静作用比较强，但是副作用也比较大，长期使用可能会产生依赖性，对大脑有一定的抑制作用，适合重度睡眠障碍患者。
当孩子出现睡眠质量不好的时候，可以吃一些安神助眠类的药物，同时在饮食上要注意不要吃辛辣刺激类的药物，要多喝一些小米薏米粥，可以进行适当的体育锻炼，有助于睡眠，但不可以过度运动。
枣仁安神液具有安神的作用，能够改善失眠和神经衰弱的症状。枣仁安神液具有补心养肝，安神益智，镇静催眠的功效。主要用于身体出现的心肝血虚，神经衰弱引起的失眠健忘、头晕、头痛的症状。
五味子能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力。五味子还可以激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并可以使思维清晰。
儿童服用镇定剂后会产生嗜睡、疲倦、呼吸迟缓、头昏、精神紧张等不良反应。
镇定剂的作用就是降低一些器官和组织的活动，从而对中枢神经系统产生镇静和催眠的效果。儿童使用的镇定剂有10%的苯巴比妥钠、水合氯醛。
在医生的指导下使用安全的剂量，一般不会出现任何的不良反应，可以让宝宝多喝一些温水，促进药物的排出。
