宝宝11个月可以添加很多补充食物类型,可以在粥中添加一些,如谷子粥,南瓜粥,卷心菜粥,胡萝卜粥,甘薯粥,燕麦粥等。补充食物要遵循循序渐进的原则,从少到多,同时不补充三种以上的补充食物,以免导致宝宝消化不良。
消食粥取少量的干山药片,加上洗净的大米一起放入锅内。加适量的水,熬成粥,就可以食用了。白萝卜粥具有健胃,理气的作用。对小宝宝消化不良及肚胀有效果。给予白萝卜切片洗净,大米洗净以后加入锅中,米煮开既可以食用了。
8个月宝宝可以吃面条。当然,8个月的宝宝牙齿初萌,还没有咀嚼的能力,必须是烂面才行。宝宝4-6个月以后,乳类食品是满足不了孩子的营养需要,所以最迟到6个月时必须添加辅食的。添加辅食,必须根据宝宝的需要和消化道的成熟程度按顺序进行。随着孩子对辅食的适应,消化吸收能力增加,8个月就可以给予烂面条,饼干,肉末等。
快8个月宝宝吃辅食,可以给孩子添加整个鸡蛋的。但是如果孩子原来有过敏的情况,不要给孩子加鸡蛋白。可以先吃蛋黄。孩子添加辅食一定要注意观察孩子的大便有没有异常,有没有消化不良的现象,并注意平时让孩子少食多餐,避免出现消化不良的现象。
宝宝吃辅食要吃些容易消化的,因为宝宝还很小,但是也不要过量,过量容易导致消化不良。最主要的还是奶为主食,营养基本可以满足,辅食能吃就吃,不吃慢慢来,千万不要主次颠倒。
给婴儿添加鸡蛋辅食首先可以将鸡蛋打开,只用蛋黄做成嫩鸡蛋羹,可以放一些核桃油等婴儿专用油,但不要放盐,可用蛤蜊粉代替盐让宝宝食用,不仅营养丰富美味,同时还能补充钙含量。