产后风湿产后风湿病的俗称，指育龄女性分娩或做人工流产术后，因遭受风湿寒邪入侵而引起肌肉、关节酸困、疼痛的一种病症。中医指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。
产后风目前还没有比较有效的偏方，产后发通常与产后气血虚，日常起居不慎，风寒湿邪侵袭有关系。所以建议产后适当保暖，避免风寒，正常作息，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果和优质蛋白质，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋等，保持良好的心态，适当锻炼，增加免疫力。
产后风湿会出现怕风，怕冷，遇到天气变凉或阴雨天时，症状加剧的情况。平时要多注意保暖，少吹风，不沾冷水，不在阴暗潮湿的地方逗留。多吃易于消化且又富含营养的食物。少吃高脂肪，辛辣，生冷的食品。
性腺轴受到影响，当雌激素水平下降时会干扰中枢神经递质的正常分泌和代谢，在更年期时期会引起不同程度的焦虑抑郁症状，出现情绪低落、心情焦虑、缺乏兴趣、失眠多梦、记忆力减退等表现。使尿道周围弹力组织变薄，出现尿失禁，尿道黏膜萎缩，抵抗力下降，易诱发尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛等一系列尿路刺激征状。
这个疾病需要经过3到4个礼拜的调理，是能够慢慢恢复的。在平常的时候要多注意自己的生活，饮食作息习惯，不要时常吹空调。要多注意饮食作息，不要吃生冷口味较辣刺激油腻的食物。因为产后风是因为坐月子喂奶期间不注意保暖上班而导致着凉。
