一般情况下，胸口长疙瘩可能是皮脂腺囊肿、疣等因素造成的，具体内容如下：
1.皮脂腺囊肿：如果患者不注意个人卫生，可能导致皮脂腺的开口被阻塞，可能出现皮脂腺囊肿，可能使患者感觉胸口长疙瘩。患者应及时就诊，必要时可以通过手术治疗来切除皮脂腺囊肿。
2.疣：如果患者曾感染人乳头瘤病毒，可能会出现疣，可能导致患者胸口长疙瘩。患者应及时就医，可以通过激光烧灼、液氮冷冻等方式进行物理治疗，以免病情进一步发展。
手臂和背部长不痛不痒的痘可能是痤疮、皮脂腺囊肿等导致的，需要及时治疗。
1.痤疮：痤疮通常表现为粉刺、丘疹、结节等皮损，在继发感染之前，还不会出现自觉症状，可能不痛不痒，所以手臂和背部长的痘可能是痤疮。通常建议进行彩光祛痘，通过光热治疗技术有助于抑制痤疮丙酸杆菌，控制痤疮，其费用取决于医院等级、痤疮面积等，可能为3000-7000元。
2.皮脂腺囊肿：如果手臂和背部长的痘呈圆形，位于皮内，并向皮肤表面突出，中央有色素点，在继发感染之前不痛不痒，则可能是皮脂腺囊肿所致。一般需要进行皮脂腺囊肿切除术，以便于去除囊肿。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个有可能是肌肉拉伤。劳累着凉都会影响的。
指导建议：平时注意休息，不能过度的劳累，注意保暖，不要着凉，建议适当的贴膏药治疗。
一般来说，胸口长粉刺应当采取以下措施。具体分析如下：
胸口长粉刺，可能是真菌引起的糠秕孢子菌毛囊炎，这种情况下，需在医生的指导下使用百癣夏塔热胶囊、伊曲康唑胶囊、联苯苄唑软膏等药物进行治疗。还可遵医嘱局部湿敷复方黄柏祛癣搽剂、复方黄柏液涂剂等药物。此外，还可能是细菌感染引起的，可遵医嘱用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸软胶囊、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
日常生活中，患者应当保持局部干净，避免用手进行抓挠，以免引起局部感染。
胸口肿瘤需要明确一下是良性肿瘤或者是恶性肿瘤以及具体的位置，需要去医院进一步的检查才能明确，注意及时到胸外科就诊，做个胸部CT和磁共振等相关的检查，明确后治疗，良性的肿瘤危害比较小，但如果是恶性肿瘤的危害很大，需要及时规范的治疗。
