适当的体育锻炼，包括慢跑、快速行走、适当做小腿的踮脚运动，包括游泳，都有利于加强小腿肌肉泵的作用。通过肌肉泵，使迂曲静脉里的血液能够回流到血液循环中，通过深静脉回流，有利于减轻静脉曲张的严重程度。
针灸不可以治疗静脉曲张。具体内容分析如下：
静脉曲张的病因是静脉压增高、静脉淤血、反流引起的，针灸并不能改善静脉曲张的病因，针灸治疗静脉曲张存在一定的风险，比如针灸可能会加重静脉曲张，因为静脉曲张患者的皮肤处于营养不良的状态，皮肤有可能通过针灸形成难以愈合的溃疡。所以，不要用针灸治疗静脉曲张，可以用手术治疗。
泡脚不可以治疗静脉曲张。但是可以改善循环作用是可以暂时的缓解静脉曲张带来的不适。静脉曲张的发生是由于静脉瓣功能不全射导致的，单纯的泡脚对于疾病是没有恢复作用，只能促进血液循环，还是应该去医院的血管外科进行就诊。
静脉曲张可以进行适当的拍打，但要注意拍打的方向，力度，时间。拍打静脉时不要用力过大，部分患者静脉曲张管壁较薄，如果猛烈的拍打会造成静脉曲张管壁破裂，诱发大出血表现。每次拍打血管的时间不可以超过10分钟，时间过久会引起病人的疼痛症状。
扎针放血不能治疗静脉曲张，静脉曲张扎针放血不太好，放血治疗能一时缓解静脉曲张的症状，但是不能治好，很容易就会重新有静脉血液汇入而曲张的，同时放血还会破坏局部的血管和皮肤，容易导致感染，静脉曲张的皮肤本身营养条件差，免疫和修复能力低一般是不要放血的好。
