怀孕后腹泻可以通过以下方法来缓解：
如果女性在怀孕后出现了腹泻的情况，可能是孕妇体内激素水平变化使得小肠蠕动减弱，引起的，也可能是细菌、病毒经消化道感染导致的，还可能是食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯等原因造成的，这时孕妇就可以通过清淡饮食，多喝水，多喝温开水，不吃油腻的东西，避免食用辛辣刺激的食物等方法来缓解症状，如果症状较严重，就需要前往医院进行检查治疗，防止病情加重出现流产的情况。
如果频繁遗精，到正规医院做个相关检查，明确病因，再针对性治疗，这是避免劳累，注意休息，避免着凉，避免手淫，避免房事过度。遗精后腹泻有可能是，闭经后，身体虚弱导致，肠胃受凉，会引起拉肚子，饮食上先避免油腻饮食，避免着凉，避免辛辣刺激饮食。
着凉后腹泻可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
着凉后腹泻的患者，可以在医生的指导下使用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、蒙脱石散等药物进行治疗，还要适当补充水分，避免出现脱水的情况。
在治疗期间，患者要注意休息，避免过度劳累，以清淡、易消化的饮食为主，注意营养丰富均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
怀孕以后胃肠功能较差，如果饮食不当或是腹部着凉受寒容易引起肠炎。建议平时按时吃饭，不要暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物，平时可以少吃多餐，如果腹泻严重的话，可以口服药物治疗。
宝宝仅腹泻，没有其他异常表现，宝宝可以口服泻药，同时让宝宝适当的多饮水，避免宝宝脱水，并注意让宝宝尽量易消化饮食及加强腹部护理，避免腹部受凉，以免加重腹泻。如果宝宝有发热、脱水等异常表现，需要给予退热及补液等对症治疗。
如果宝宝仅腹泻，没有其他异常表现，可以口服蒙脱石散保护胃肠道粘膜及止泻，同时口服妈咪爱或者金双歧等益生菌调节胃肠道菌群失调及治疗腹泻。同时让宝宝适当的多饮水，避免宝宝脱水，并注意让宝宝尽量易消化饮食及加强腹部护理，避免腹部受凉，以免加重腹泻。如果宝宝有发热、脱水等异常表现，需要给予退热及补液等对症治疗。
