脱发一般是跟遗传和环境因素有很大的关系。同时跟工作压力也存在一定关系。平时注意养成良好的生活习惯。适当加强体育锻炼。不要熬夜。可以多吃芝麻或者芝麻糊这一类的对头发生长有帮助的食物。
秃顶在一些病人中是遗传的。治疗秃顶通常不容易。如果是纯脱发，也有很多因素，如经常熬夜、营养不良、血虚、肾虚等，这些因素都会导致脱发。因此，我们需要及时去医院找出脱发的原因，然后根据原因进行治疗。例如，血虚导致脱发，我们补血，肾虚导致脱发，我们补肾。这叫做靶向治疗。平时生活要规律。平时饮食要清淡，不要吃辛辣食物，不要喝酒，多注意休息，不要有太大的压力。
一般情况下，脂溢性脱发需要根据具体病情来判断，具体内容如下：
脂溢性脱发又称雄激素性脱发，与家族遗传有关，脱发的严重程度与个人的体质有关。一般男人在30岁之后会慢慢的掉头发，到了40岁之后，大部分人都会有秃头。不过，每个人的情况都不一样，一些人在50岁之后就会发病。大部分青少年都不会得病。这种情况可以通过药物来改善，也可以让毛发复原，但是随着年纪的增加，又会再次脱落。
脂溢性脱发是指男性脱发，也就是早秃。一般情况下，患者发病10年左右就会出现脱发。脂溢性脱发又称雄激素性脱发。一般是两边额角和头顶的毛发逐渐稀疏，变得越来越细，如果不及时治疗，就会慢慢的变成光头。脱发的症状一般是在20-30岁左右，40-50岁是比较常见的。但这要看个人的情况，有的人不注重饮食，吃太多的辛辣和油腻，工作压力大，睡眠不好，容易导致脱发。可以通过及时的治疗，在医生的指导下使用米诺地尔酊、服用非那雄胺等药物，来抑制脂溢性脱发的发生。
一般情况下，治秃顶及脱发的方法有使用药物、日常护理等。具体内容如下：
1.使用药物：如果患者存在秃顶、脱发的情况，则可以及时就医，在医生指导下使用醋酸氢化可的松软膏、米诺地尔喷雾剂、复方地蒽酚软膏等药物进行治疗，从而改善秃顶、脱发的情况。
2.日常护理：患者还要注意休息，保证充足的睡眠，不要吃油腻、刺激的食物，多吃清淡、富有营养的食物。
这个脱发时间是要根据脱发原因来确定的，要是因为精神压力大导致的脱发，出现斑秃什么的，可能一晚上就会出现多片斑秃，要是遗传脱发，加上压力大的话，可能有的就要一两年的时间，有的要三四年。
