我的小腿感觉还是比较粗壮的吧都说我的腿上肉肉很多用...

会员37737521 32岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的小腿感觉还是比较粗壮的吧都说我的腿上肉肉很多用手摸上去感觉是比较软的我想我这应该是平时缺乏了锻炼可能是长期坐办公室少运动吧怎么瘦小腿做小腿吸脂好吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
乔冠峰 护士 本溪市第九人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压脑血管疾病糖尿病
已帮助用户: 82
指导意见:你好一般来说肥胖的来源是饮食造成.比如饮食方面有以下原因引起:吃“油太多.饱和脂肪是减肥的大忌而为了防止发胖就要少摄入脂肪含量高的食物减肥办法有很多在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主不应该以口服药物为主.
相关问答

通常情况下,可以通过超声吸脂术来瘦大腿和小腿,效果是比较好的。
如果有瘦大腿和小腿的需求,可以通过超声吸脂术来实现,主要是利用高能低频超声波的物理化学效应,选择性地破坏手术区域的皮下脂肪组织,将局部的脂肪乳化液后,再用负压吸引将其抽出体外,从而达到瘦腿的效果。
治疗期间求美者要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,同时还需要保持腿部周围皮肤的清洁和卫生,有利于身体的恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

加强体育锻炼,每天坚持做瑜伽是可以起到很好的塑形效果,并且锻炼之后还需要进行适当的拉伸运动以及局部按摩以起到更好的燃烧脂肪的作用,不过通过运动来瘦腿见效是比较慢的,要长期坚持才会有效果。饮食的调节,要尽量避免甜食、巧克力、快餐、油炸食品的摄入,因为这些食物含有的脂肪比较高。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

新生儿眼屎多是不能够用奶水来涂抹的,奶水是一种蛋白质,有很多的糖分和营养物质,细菌非常容易在这些地方繁殖,不能够用奶水来清洗。使用清水进行清理就可以了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

妇科炎症白带多用以下药。
女性出现妇科炎症白带多时,可以服用抗炎药物,同时服用一些中药进行协同疗法,比如:在医生的指导下用头孢氨苄胶囊、白带丸等药物进行治疗,能有效地控制女性的阴道炎症和白带的数量。还可以使用阴道清洁剂进行局部的清洗,比如可以使用妇科千金洗液,可以促进阴道区域的卫生,从而降低妇科炎症的发生,在此过程中要尽量避免发生性关系,以免发生炎症。
日常生活中,患者应当注意多休息,不要过于劳累,规律作息,不要过于焦虑。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

大腿小腿酸胀最常见的原因就是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出以后,向后压迫周围的神经根和硬脊膜,引起一系列神经症状,包括臀部、大腿、小腿、足部的酸胀不适,有时伴有肌力下降。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病人有胃酸过多,跟胃酸分泌多或进食刺激性食物后,引起胃酸分泌多有直接关系。可先通过中和胃酸的药物,如碳酸氢钠、氢氧化铝等药物中和。
可以在使用面食时多吃发面的,发面中含有碱,可以中和胃酸。也可以多食用豆制品,奶制品等,因为奶制品不仅可以中和胃酸,而且还可以起到一定的保护胃粘膜的作用,使胃酸分泌减少。平时可以多食用碱性蔬菜,包括蘑菇,生菜,菜花,黄瓜等。如果胃酸过多还需要口服药物治疗,比如铝碳酸镁。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。