一般情况下，跑步后有点头晕是由下列因素造成：
1.长时间没有运动，突然跑完之后人体各个器官无法适应而导致头晕。
2.跑步过程中呼吸节律没有掌握，呼出氧气不足，排出二氧化碳减少，导致脑部缺氧而产生眩晕。
3.跑步之前准备活动不足，如做完准备活动后马上开始运动，容易发生眩晕。跑步时如果动作过大或用力过猛也会使头部产生不适，甚至出现头痛、恶心等症状。
跑步后有点头晕考虑是活动过度所致。
跑步的时候会出现眩晕的症状，考虑是因为身体活动过度造成的。因为跑步的时候身体大量的出汗，导致身体的有效循环血容量减少，当有效循环血容量减少时，则可能导致大脑的血液供应减少。在日常生活中要注意适量的运动，不要做太大的运动，否则会出现眩晕、昏迷、休克等症状，同时可以多吃一些红枣、枸杞等补血益气的食物，同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，避免辛辣刺激的食物。
一般的考虑和患者饮酒过度，导致的头晕可能性较大的，可以通过一些食疗和平时饮食注意来改善的，建议患者首先的一点是要注意的就是，一定不要再饮酒过度的，另外注意多喝点热水，多休息，可以适当的喝点酸奶，或者藿香正气丸来改善的。喝点蜂糖水能有效减轻酒后头痛症状。
可能是血糖低，热量不足。当头昏头晕等症状发生在开始运动一段时间后或运动后。尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现头晕的症状时，这种头晕的原因及可能是与体内热量不足，血糖含量降低有关。
甲钴胺主要成分是内源性的维生素B12，其参与一碳单位的循环，具有促进神经轴突的运输和再生的功能，该药物主要用于周围神经损伤的治疗。谷维素主要具有调节植物神经，镇静改善睡眠的作用，其主要用于治疗神经官能症，更年期综合症的焦虑紧张及失眠的症状。甲钴胺和谷维素在主要成分以及药理机制和临床应用上完全不同。
