我有一个朋友胸非常的小而且臀部又平现在整个人状况也...

会员37735412 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我有一个朋友胸非常的小而且臀部又平现在整个人状况也不是特别好尤其是过了三十以后显得人没有精神也老了好多现在她在到处找丰胸提臀运动想赶快的改变一下自己请问怎样做提臀运动?
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乔冠峰 护士 本溪市第九人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压脑血管疾病糖尿病
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指导意见:你好1、直立双手放在脑后左腿伸向斜后45度右手指向左腿运动方向右腿伸直侧腰伸开10次换右腿做4组2、双脚分开与肩宽、上身前倾同时手臂向前伸直抬头背不要弯每次2组3、跪姿、背挺直收腹、同时左手右腿抬起伸直保持5秒钟放下做10次然后换方向做2组4、直立手扶椅背或拿一根棍子双腿并拢2拍抬腿2拍大腿向后动作幅度不需太大10个1组做1组
相关问答

喉咙痒咳嗽不一定是肺癌,但是描述不排除肺癌、支气管扩张等疾病的可能性。尽量是去做个详细的检查,至于治疗等结果出现再决定,不外乎就那几个方法,手术、化疗以及一些中草药等。注意休息,不能熬夜,不要吸烟。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

中毒症状是最初出现头痛、头晕、呼吸增强、肌肉抽筋感,咽下困难,呼吸加重,瞳孔缩小、胸部胀闷、呼吸不畅,全身发紧。对听、视、味、感觉等过度敏感,继而发生典型的土的宁惊厥症状,最后呼吸肌强直窒息而死。马钱子中毒后需要尽快的洗胃,这样可以去除胃液中的一些有毒的成分,能够起到一定的解毒的作用,若中毒后见惊厥,应该尽快移至黑暗及安静处,给予镇静以制止惊厥,如果比较严重需要及时到医院就诊防止病情加重。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

进行期应选用药性温和和少刺激的药物,以免使皮损因受刺激而加重;在静止期与退行期,可外用较高浓度的有效制剂,但亦应由低浓度开始使用,做到既有疗效而又少刺激性,浓度的增加也应是渐进的,并应随时注意有无刺激现象发生;用药时先在小范围试用,在皮肤能耐受时才能增加浓度,在治疗中宁可少用或不用带有毒性和易于致敏的药物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

淋巴瘤疾病程度分早中晚3个时期,淋巴瘤也称为淋巴癌,两者是一样的,是由于淋巴细胞发生恶性病变引起的疾病,淋巴遍布全身,淋巴瘤是一种系统性疾病。平时要注意自己的反应症状,可以采取手术治疗,平时注意调节身体的免疫力控制。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

乳腺炎的治疗一定要引起足够的重视,与医生沟通具体治疗方案,配合医生治疗方案进行治疗,药物运用应该遵医嘱进行,定期的进行乳腺检查,观察治疗效果,看检查结果,调整治疗方案和用药剂量,可以有效控制病情发展。饮食宜清淡,易消化,忌辛辣,情志不畅亦与本病有关,要解除烦恼,消除不良情绪,注意精神调理。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

用脑过度是会导致患者出现头痛的问题,用脑过度患者的大脑会比较疲劳,长时间用脑,脑力活动过多,脑细胞代谢产生的有害物质就比较多,会导致大脑的血氧含量降低、脑血液循环不畅,也会导致脑血管、脑神经出现功能紊乱,就会出现头痛的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗