身高与遗传因素有一定的关系，女孩在青春发育期，建议应适当的进行锻炼，多吃富含维生素的蔬菜和水果，应做到营养合理。可以适当的多喝一些牛奶，豆浆等蛋白质丰富的食物。同时建议患者应保证充足的睡眠，不要熬夜，不要没有节制的看电视、玩手机等。建议患者应多到户外活动，多增加体育锻炼。患者可以每天进行跑步等运动，有利于女孩身高的增长。
在孕妇怀孕期间吃的食物并不能让孩子长睫毛或者说饮食对孩子的睫毛生长并没有太大关系。孩子睫毛长短是由于父母基因所决定的并且和后天的生活习惯有关联，并不是食物能够所能够影响的，多吃一些含钙含锌较为丰富的食物，会有一定的帮助，如果本身就是检查缺钙缺锌，也可以配合药进行治疗。
痤疮这种皮肤病对于大多数人来说都是很常见的，但是它会严重的损害面部容貌的美丽，需要去正规的专科医院进行检查治疗。这一类人群在日常的生活中应该避免进食辛辣刺激性的食物，避免对皮损部位进行挤压和搔抓，以免引起痘疤，痘坑，痘疤等，不要使用油脂类的粉类的化妆品以及糖皮质激素类的软膏。
女孩子长个子的高峰期通常分为三个重要时期，分别是2~3岁、6~7岁、12岁以上。
另外，睡眠后1个钟头是生长激素的最高值。因此要保证女孩子有充足的睡眠，一天最少要睡9-11个小时，可以促进身高发育。并且要保证女孩子不挑食，要注意营养和饮食的多样性，适当的锻炼，有利于长高。
如果出现身高发育异常的情况，应及时就医检查，明确病因。
21岁时有必要检查骨骺线是否闭合。如果不闭合，仍有增长的可能。如果骨骺线闭合，身高增长的可能性不是很高。在营养方面，有必要注意多吃锌、铁和钙的食物，多做跳绳和踢毽子等跳跃运动，这将有助于增加身高。
通常情况下，女孩子的腿毛很细，但不是很严重的话，具体内容如下：
多毛症的发病原因很多，与人体的雄性荷尔蒙分泌过量有一定的相关性。还有就是患有多囊卵巢综合症或者是肾上腺激素的问题。如果儿童腿部毛发过多应及时去医院作进一步的诊断和诊断，做到早期诊断、早期干预、早期处理。家长做好各年龄期儿童保健和护理，合理喂养、平衡膳食、改变偏食等不良习惯对于预防各种疾病非常重要。