男女双方先禁欲三到五天，在排卵期时进行同房，采取男上女下的姿势，并且每次同房之后，不要急着把阴茎拔出，女方可以在臀下垫个枕头，也能够增加受孕的几率。性生活过于频繁也会影响受孕的。在备孕期间避免吃辛辣刺激的食物。
要选择同房的时间，只有在女性的排卵期时同房才有可能受孕。排卵常发生于下次月经来潮前14天左右，可表现为阴道分泌物增多，呈蛋清样拉丝状，此时同房可大大提高受孕的几率，可以使用排卵试纸或基础体温测定的方法来监测排卵。另外在同房后建议将臀部抬高，使精子尽可能的在体内多停留一段时间，也有助于提高怀孕的几率。
没有射精一样可能引起怀孕，这是由于在同房的时候，男性会分泌前列腺液，而且前列腺液里面通常会含有少量的精子。如果这时候女性刚好在排卵期，那么同房以后少量的精子进入宫腔游走进输卵管，也有可能与卵子结合成受精卵，然后在宫腔内着床而引起怀孕。所以在任何时候同房，即便不会射精，也应该全程戴套避孕，以免引起意外怀孕。
有甲减是可以怀孕的。现在育龄期的女性中，有不少女性都是同时患有甲减。在准备怀孕期间，适当的补充甲状腺激素，让甲状腺功能维持在大体正常的水平。在怀孕期间根据甲状腺功能的结果，调整甲状腺激素替代治疗的剂量。
由于怀孕，可能会引起早孕反应，如疲劳，食欲不振等症状，可以去妇科诊治，做一些检查来确定；如果怀孕的可能被排除的话，可能是胃肠道疾病，肝胆疾病等疾病引起的反应，这些病情需要去消化内科诊治，根据医生的建议进行治疗。
