卵巢位于女性盆腔之中，为成对性的实质性器官，属于女性性腺，呈扁卵圆形，分为内侧面、外侧面前缘后缘上端及下端。外侧缘贴于盆腔的侧壁，位于髂内外动脉起始部之间的夹角处，其内侧面朝向子宫，上端借助卵巢前韧带与盆腔壁相连，下端借助卵巢固有韧带连接于子宫，后缘游离，前缘有系膜附着，并且有血管淋巴管神经出入。
健身会失眠的方法如下：
一、健身失眠可能是患者运动量过大、过度疲劳，并且脑细胞过度兴奋导致。建议患者运动时需注意避免运动过量，进行一些柔和舒缓的运动。运动量需要循序渐进，逐渐加量。
二、有可能是患者本身是神经衰弱、极度虚弱的人群，此类人群可能不适合去健身房进行比较大量的运动。建议以安静休息为主，如果一定要运动，一般是散步或者慢跑。
妇女保健主要侧重于预防。在月经、怀孕、产褥期、哺乳期以及绝经前后进行保健有利于女性的生殖健康。保持阴部清洁，尤其是在月经和产褥期。工作和休息相结合，尤其是怀孕期间，应避免过度疲劳；为了协调情绪，尤其是在月经、怀孕和更年期，一个人应该保持良好的情绪。定期性交，并采取避孕措施。合理饮食，避免吃生冷辛辣油腻的食物。
贫血需要注意饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。平时需要注意不要熬夜喝酒，多喝温水，多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉加强营养，定期复查血常规看看恢复情况。可以服用补血药物治疗。
可以去医院把伤口处理一下，可以用酒精消毒。外涂点消炎止痛的药膏，也可以口服消炎药物治疗，平时要多喝水，多吃点易消化的食物，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，保持排便通畅。
