我的大腿和手臂很粗肚子上也有肉120斤左右但10岁以前很.....

会员37731552 14岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的大腿和手臂很粗肚子上也有肉120斤左右但10岁以前很瘦才87斤左右但吃了一段时间的中药这两年就变胖了无就想瘦下来尤其是大腿还有双下巴
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张磊 医师 保定市第二人民医院内科 二级甲等
擅长:内科相关疾病
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指导意见:你好朋友根据你的提问应该是运动减肥骑单车即可以瘦腿还可以瘦肚子做扬卧起做和呼啦圈可以有效的减掉你肚子上的坠肉还有跑步可以调节全身上下对肚子也是个很好的减肥法哦还有睡前深呼吸50下走路的时候有意识的收腹抬头挺胸腹部会结实
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李晓丹 护士 本溪市红十字会医院外科 二级甲等
擅长:脑出血
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指导意见:你好一分钟的瘦腿操有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的让别人羡慕得恨恨的呢我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧弯曲膝盖两手碰触脚趾(此时不要太用力)诀窍在于不弯曲背部肌肉只弯曲膝盖再轻轻回到原来的姿势这个动作大约为3秒刚开始做的时候以1O秒钟做3次为目标习惯后再加速吧
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张国强 医师 河北省邢台市三院外科 二级乙等
擅长:骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
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指导意见:您好减肥不能要求快健康最重要建议你采用科学的方法减肥每天都要做有氧运动.一开始的时候每天15分钟的快跑和有氧运动然后每天逐渐递增延长时间最后锁定每天运动一个小时左右如果有能力时间还可以再长些但要注意劳逸结合饮食方面严格遵守和养成“早吃好午吃饱晚吃少的饮食习惯少吃甜食进食速度要慢细嚼慢咽这样容易 消化多喝水多吃些水果蔬菜少吃荤.贵在坚持!
相关问答

问题分析:你好!皮肤瘙痒,有疙瘩吗?可以提供图片看看。这个情况一般和过敏有关系。
指导建议:建议提供图片看看,如果是过敏,需要服用抗过敏药物治疗,饮食方面避免吃辛辣刺激食物和海鲜类食物,以免加重。

杨爽副主任医师其他河源市人民医院
擅长:有全科资质,内科、外科、儿科、皮肤科问题,尤其擅长高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常。

通常情况下,腰和肚子上的肉可以通过食疗、加强锻炼等方式减。具体情况分析如下:
食疗:腰和肚子上的肉较多的人平时少吃油炸的食品及甜食,禁用零食,适量吃蔬菜和水果,每天要多喝水,保持身型的同时,还能保持身体健康。
加强锻炼:腰部有两陀赘肉人应加强锻炼,进行一些可以刺激这个部位脂肪分解的运动。例如呼啦圈、仰卧起坐、腹部减肥操等,每天坚持,减肥的同时,还能提高免疫力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肉主要堆在屁股和大腿上可以通过运动来减,主要是练腹部还有腿部,饮食减肥方面,少吃多油,多糖等高热量的食物,这样自然就会减少屁股和大腿上的多余的脂肪堆积。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

考虑鸡皮肤的情况,具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。鸡皮肤对身体健康没有影响,就是影响美观,可以局部涂抹新鸡皮消,看看效果。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

考虑可能是膨胀纹,也叫做萎缩纹,是皮肤弹性纤维锻炼导致的。这与身体长高、长胖有关系,治疗可以试试外用软膏,平时可以适当涂抹,注意吃的东西不要太辛辣,然后注意卫生问题。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

手臂上也会有静脉曲张的,静脉曲张可以产生在身体的任何部位,大多数是静脉的静脉瓣功能受损,血液回流不畅造成的,如果有手臂静脉屈张,应该去查清病因,及时治疗,要生活规律,清淡饮食,避免烟酒刺激。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病