可以，两指捏住人中，往下拉，逐渐鼻头会缩小，次数无限，要持之以恒、手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩10次。减少鼻翼两侧多余的油份用两手的中指和无名指上下按鼻翼两侧10次。都会使鼻子更加好看。
脸上长斑的原因很多，主要和内分泌失调有关系。另外如果是妇科炎症，肝肾疾病，睡眠不足也会引起长斑。平时应该做好防晒，避免紫外线照射。还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合，多吃维生素蛋白质高的食物。
脸老是浮粉多数是由于皮肤过度干燥引起的，需要及时进行调理。
皮肤干燥主要是由于护理不当引起的，或者是风吹日晒，皮肤会缺水，在使用化妆品的时候，可能会导致化妆品与皮肤不服帖，所以会出现浮粉的现象，可能会影响到妆容，因此需要及时调理。
皮肤干燥可以使用补水的面膜或者是护肤品进行改善，如果比较严重也可以注射水光针，可以将水光针直接注射在皮肤的真皮层，能够达到补水锁水的功效，从而使皮肤变得比较水润有弹性，化妆品也会更加的服帖。
减肥就需要用蛋黄酱、千岛酱、芝麻酱、凯撒酱等。很多人爱吃沙拉，其实常见的还是选择沙拉酱，但是减肥期间就是不适合吃的，热量就是很高的，所以就要选择酸味的酱汁来进行食用。
吃酱牛肉是不会减肥的。酱牛肉本身并没有减肥效果这只是一道美食，平时在饭桌上经常会吃到，而且对于酱牛肉来说，相当于热量较高的。这其中的脂肪含量也比较高，吃了对减肥没有帮助。
骨盆前倾能矫正过来的，矫正骨盆前倾状态的比较有效的方法就是姿态矫正，包括挺胸收腹，将两侧髋关节尽量向前发力，尤其是在每次走路的时候，需要利用左右两侧的髋关节先活动，带动整个人体腿部来完成行走动作，可以在不知不觉当中矫正骨盆前倾的姿态。这种矫正方法主要是利用了改变肌肉，筋膜等软组织发力的习惯进行矫正，这种方法的难度相对比较大。
