宝宝发烧可以采取洗温水澡。常用的物理降温措施与方法，温水擦浴：一般水温为32~36℃，以擦浴为主，通过温水擦浴，使皮肤血管扩张血流量增加，达到传导散热之目的。温湿敷：用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，每10～15分钟换敷一次胸腹部。但要注意，如不适应，出现发抖，面色发灰，肢端冷，应立即停敷。也可以酒精擦浴。冰敷：以冰块或冰水做成冰帽，冰袋，冰枕等冷敷头部及腋下腹股沟等处等都可以缓解孩子发烧的情况。在日常生活中也要多给孩子注意保暖，多喝热水。
可以选择用温热水擦拭宝宝的手心，脚心，脖子，额头，腋窝，腹股沟等处，可以适度的用力擦，要让宝宝的皮肤发红，然后达到发汗的目的，发汗后可以带走热量，达到退热的目的。
宝宝发烧温水擦拭的间隔时间要根据体温升高的程度决定，如果体温在三十八度五以下，建议家长温水擦拭的两次间隔时间为一个小时左右为宜；如果体温超过三十八度五，建议温水擦拭的间隔时间要相应的缩短，大概半小时左右擦拭一次为宜。同时要适当的给宝宝喝温开水，补充水分，促进体内热量的代谢和排泄，有助于缓解发烧症状。
通常情况下，宝宝如果发烧，建议不要做推拿。具体情况分析如下：
发烧是在致热原作用下或各种原因下引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围的一种现象，主要症状为食欲不振、手脚冰凉、头热、头痛等，宝宝因为发烧身体不适，如果此时再做推拿，可能会加重宝宝的不适感，因此小宝宝如果发烧，建议不要做推拿。
家长可以按照医嘱给宝宝使用具有清热解毒功效的药物来帮助宝宝退烧，比如小儿热速清颗粒、小儿柴桂退热颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。
一般情况下，宝宝发烧是可以洗澡的，但要注意水温。具体内容如下：
洗澡可以促进宝宝血液循环，促进机体新陈代谢，同时在一定程度上，可以起到降温作用。因此，宝宝发烧是可以洗澡的，但要注意水温。水温不能过烫，否则容易烫伤宝宝的皮肤，同时，水温不能过冷，以免导致宝宝受凉，加重发烧的情况。另外，家长还应及时带宝宝就医检查，对症治疗。
