小便里面有尿精，很有可能是属于环境的一种表现，和频繁的手淫是有直接关系的，可能是尿道滴白的情况。常见于前列腺疾病。平时一定要加强保养保健，避免久坐久站，避免熬夜喝酒，避免辛辣刺激的食物。可以去医院做一个详细的检查，做一下尿检，也有可能是肾虚所导致，平时可以吃一些补肾或者是补气血的食物。
男性如果排尿有精子，基本上就是性冲动，敏感或者是刚射了精子以后容易出现，需要检查尿液里面，最近没有射精的行为，那么就需要考虑滑精。可以选择药物来调节。在日常生活中注意饮食清淡。
可能是尿路感染或前列腺炎等疾病引起的不适，可以去医院泌尿外科检查一下，明确病情，对症治疗。饮酒过度、手淫过频、微生物感染、性生活不正常、直接压迫会阴部、对某种病毒的过敏反应，都可导致前列腺炎。多喝水，不要憋尿，不要吃辛辣刺激性食物。
可能是前列腺炎，泌尿系统感染炎症等因素导致的症状，注意不要长时间憋尿，以免导致感染。多吃一些水果蔬菜，不能盲目的治疗，以免延误病情，去医院做B超化验精液常规，看看具体感染的原因。然后针对治疗。
可能是尿道滴白。前列腺炎的可能性比较大。尽早到医院的泌尿外科就诊，需要进一步检查尿常规，前列腺彩超，前列腺液常规来明确具体诊断，平时一定要加强保养保健，避免熬夜喝酒，避免久坐久站，避免辛辣刺激的食物，避免过度劳累。