是神经系统或者是心理问题而导致的。需要警惕神经系统疾病的可能，可以去正规医院进行头部核磁共振检查和神经系统检查，然后对症治疗。如果是心理原因而引起的，可以进行正规的心理咨询，在日常生活中注意保持情绪的稳定。也可以寻求中医的治疗方法，但是具体的效果因人而异。
问题分析：您好，根据您说的情况分析，您的情况如果平时静止状态下就手抖和头摇晃的话那么考虑可能是帕金森综合症引起的。
意见建议：如果是紧张，焦虑，疲劳等原因引起的手部出现细微的快速震颤的话那么考虑可能是生理性的震颤，不需要治疗的，不过还是建议您最好去做个脑电图检查一下。
病情分析：
意见建议：
这应该是帕金森症，可通过针灸治疗。最好是趁现在还年轻抓紧治疗，不然再上点年龄，后果就不可想象了。
指导意见：您的情况考虑是有肝血不足，生风的问题。可以请中医大夫看一看选择中药如补肝汤，阿胶鸡子黄汤加减调理治疗。可以检查一下头ct，脑彩超看一看。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，注意饮食营养，避免偏食，适当加强体育运动锻炼。
指导意见：手抖分为意向震颤和非意向 震颤，前者是做动作时出现，影响运动功能；后者只是静止时存在，不影响运动功 能。前者是小脑和前庭功能问题，后者可能提示有甲亢。
