明明很饿肚子却很胀可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是反流性食管炎，可以服用奥美拉唑、吗丁啉、莫沙必利片等。如果服药后还没有缓解，建议到医院做进一步的检查。也有可能是因为消化不良导致的，可以服用保和丸，同时还可以服用多酶片，在日常生活中要少吃豆类，淀粉类，不要多喝碳酸饮料，同时要注意腹部的保暖。
通常来说，肚子很饿但是吃不下东西可能是胃排空障碍、精神因素、胆囊炎、肝炎等原因导致的。
正常情况下，饥饿表示消化速度很快，肚子很饿但是吃不下东西首先要考虑到胃排空障碍；其次，精神紧张、焦虑、抑郁，也可能会出现肚子很饿但是吃不下东西的症状；如果患有胆囊炎、肝炎等疾病，都会导致不能进食，建议进行胃镜，观察食管和胃是否有问题，胃镜没有异常，还要进行肝脏的彩超和肝功能的检测。
孕妇怀孕容易饿是属于正常现象。母体通过直接摄入食物，而胎儿要通过胎盘吸收母体的养分。所以很容易导致孕妇怀孕期间出现饥饿的症状。在怀孕期间可以少量多餐，以免增加胃的负担，也有可能会出现消化不良，或者是身体肥胖。
怀孕后期子宫增大会导致胃向上移动，减少胃容积，减少饮食。当胎儿移动时，它会导致胃蠕动并感到饥饿。建议怀孕期间吃得越来越少。当女性觉得饿的时候，女性可以随时吃东西。在这方面别担心。注意休息，合理营养，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物和刺激性食物。
通常情况下，吃了饭肚子还是饿可能是心情不好导致的，也可能是消化不良导致的。具体情况分析如下：
心情不好：患者如果心情不好，身体机能会有吃不下饭的一种习惯，因此吃了饭肚子还是饿可能是心情不好导致的。
消化不良：消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会出现餐后饱胀、腹部胀气、嗳气、反酸等症状，患者可能会因为消化不良，进而出现吃了饭肚子还是饿的情况。
