一般情况下,月经少可以选择吃益母草颗粒、溴隐亭等,使排血多,具体分析如下:
女性来月经的时候或者也可以在来月经之前一星期吃一些益母草颗粒,这样可以起到活血化瘀的效果,可以帮助经期的血液排出。但服药后月经量还很小,也有可能是因为内分泌紊乱引起的,所以可以去医院做一些相关的检测,比如性荷尔蒙6项目和甲状腺功能,结合具体的检查结果来进行调整。如是由于泌乳素高引起的经期不规律,可以口服溴隐亭。
坐月子奶水比较少,首先应该让新生儿多吸吮,这样可以刺激乳汁分泌,还有饮食要注意多吃汤类的食物,比如炖猪蹄汤,鱼汤等。平时要注意休息,避免过度劳累,不能熬夜。保持心情愉快,有利于乳汁分泌。产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快。
多吃甜食和高脂肪的东西都能长胖还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
少吃主食是不健康的,主食是膳食中碳水化合物的主要来源,餐餐都离不开的食物,真正导致发胖的是热量摄入超过热量消耗,所以关注的应该是摄入食物的全部热量。吃主食应注意粗细搭配,比如蒸米饭时加些小米、红豆,煮白米粥加一把燕麦,减肥也可以多做运动。
如果患者只是单纯的月经量偏少,但是月经量还在20毫升以内,同时月经周期比较规律,可以考虑在月经前遵医嘱服用逍遥丸、益母草颗粒、血府逐瘀丸等药物促进月经血排出,从而增加月经量。如果是因为雌激素低下引起的月经量少,可以考虑遵医嘱服用补佳乐和黄体酮胶囊促进内膜的增生和剥落,从而增加月经量。如果是多囊卵巢综合症导致没有排卵而引起的,可以考虑遵医嘱服用达英35来进行调理治疗。
骨折术后6-8周左右才可以让患肢部分负重行走的,到医院骨科就诊,请医生查体,复查X光片,如骨折愈合良好,就可以拄双拐让患肢逐渐下地负重行走锻炼的,暂时应坚持每天做直腿抬高锻炼及膝踝关节屈伸活动锻炼。