平常的生活中要调理宝宝的睡眠时间，白天多带领孩子到户外进行玩耍，减少孩子白天睡觉的时间，白天睡太多，晚上孩子就会睡不着，孩子睡觉之前也不要和孩子玩激烈的游戏，也不能让孩子在过于兴奋之后睡觉，这样都会影响孩子晚上睡觉不踏实现象出现。
宝宝枕秃是由于缺乏维生素d或者是钙引起的，而且平时出汗多又来回摩擦头才会引起枕秃，可以带孩子到儿科做一下微量元素检查，如果有缺钙，可以服用一些补钙药治疗，是让宝宝多晒晒太阳。是补充一些葡萄糖之类的口服液。平时要注意饮食营养，不要偏食，不要吃太多其他零食。
多见于维生素D缺乏性佝偻病，需要去正规医院儿保科就诊，给予维生素D及微量元素检查，明确诊断后需要给予小儿碳酸钙d3颗粒及维生素AD滴剂治疗。多翻身，保持干爽清洁，避免出汗可以缓解症状。
枕秃本身与缺钙没有直接关系。
缺钙是骨质的脱钙,血钙的降低或骨质的钙组织降低。宝宝枕秃多是由于局部摩擦等原因引起的，正常进食和补充维生素D的孩子一般不会出现微量元素缺乏的情况，比如指血、头发等检查不准确，需要静脉血来确认，如果是枕突，一般不需要额外补钙，生后2周开始补充。建议家长不用过于担心，随着宝宝不断发育，枕秃的症状通常会得到缓解。
枕秃很可能是由缺钙引起的。儿童时期发育较快，如果缺钙，则往往会出现枕秃等问题。应采集孩子的头发标本去化验微量元素含量，如发现缺钙，可以考虑母乳或选择高钙奶进行喂养，以保证钙离子的补充。
