注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物。要注意饮食卫生，不要着凉，平时建议多补充各种营养，比如高蛋白，微量元素，各种维生素，多进行运动，保持充足睡眠来改善。平时需要注意增强体质，来改善。
脱发考虑可能是因为局部的毛囊营养障碍，或者是毛囊感染所导致的，还与人的内分泌有关系的。最主要的原因就是内分泌失调，雄性激素分泌过高所导致的雄性激素性脱发。平时的话多吃点水果蔬菜，保持大便通畅，也可以口服一些抵抗雄性激素的药物。
泌尿系统感染都是逆行感染导致的，司机长期开车因为长时间坐着的原因所以就容易引起泌尿系统感染的现象。对于泌尿系统感染的人可以口服药物治疗，严重的可以进行泌尿系统的冲洗，晚上炎症加重主要是因为晚上排尿次数减少，平时要多喝水，多排尿。
只要月经正常，输卵管和卵巢功能正常，可以正常排卵，40岁女性一样可以怀孕。只要身体状况没有异常，也是可以耐受怀孕过程的，不要担心。而且女性已经生育过一胎，第二胎会更容易一些，不过年龄大了，怀孕过程会比较辛苦，而且孩子容易发生一些遗传性疾病，请注意孕期检查。
神经官能症以抗抑郁药物为主，需要根据类型来进行针对治疗，有些是以焦虑症状为主的，有些是以抑郁症状为主的，有些是以强迫性的症状为主的，有些是以躯体化症状为主的，所以针对不同的所属的范畴，在药物的选择方面还是有不同的倾向的。
女人年龄大了经期延长常见于子宫肌瘤，子宫内膜息肉，子宫内膜增殖症，子宫内膜异位症等，若是检查没有器质性病变的，要考虑功能性子宫出血，是指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。
