腰椎间盘突出压迫坐骨神经，长时间站立、劳累、受凉，缺钙，静脉曲张都会引起筋骨疼痛。不要长时间站立，适当的运动，促进血液循环，少喝碳酸饮料，防止钙质的流失，可以补充钙，多吃一些含钙高的食物。
问题分析：从您的图片上来看，有可能是近期饮食结构发生改变或者是喝水喝的少或者是刺激性的食物吃的比较多等因素有关系的。
指导建议：这段时间少吃一些辛辣吃这些内火偏重的食物，少喝饮料，少吃甜食，多喝温开水，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素C，观察一段时间，看看如果症状没有改变，建议需要去医院查个血常规微量元素，再做一个临床查体综合评估。
注意观察是否出现了腹股沟部位的疼痛，不舒服，有可能是久坐调理不好，或者感染了炎症导致的，平时还是吃得清淡一些，可以到医院的外科进一步的检查，多进行按摩或者有氧运动。
一般情况下，阴囊和大腿沟之间长了一个鼓包，所挂的科室需要根据患者的具体情况进行判断。具体情况分析如下：
1.阴囊的鞘膜积液，包括精索鞘膜积液、睾丸鞘膜积液等。
2.腹股沟疝气，需要去普外科就诊。
3.皮肤方面的疾病，如脂肪瘤等。
如果出现上述情况，建议去医院导医台咨询，必要时做彩超等检查，明确诊断，制定详细的治疗方案。
大腿小腿肌肉拉伤可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：大腿小腿肌肉拉伤患者需要做好日常护理，注意局部清洁，减少病菌滋生，可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，帮助缓解疼痛的症状。。
2.药物治疗：如果症状较为严重，患者可在医生指导下使用迈之灵、威利坦、草乌甲素片等药物，促进损伤快速修复，能够有效地帮助患者恢复身体健康。
3.手术治疗：大腿小腿肌肉拉伤，如果上述治疗方式效果不佳，可能是韧带损伤，患者可在医生指导下采用韧带重建术、韧带缝合术等方式进行治疗。
