生活中怎样矫正X型腿

会员37700075 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
生活中怎样矫正X型腿
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张淑琴 医师 河间尊祖庄卫生院妇产科 一级甲等
擅长:不孕不育
已帮助用户: 55150
指导意见:从医学角度看X/O型腿的成因主要为钙磷等营养元素缺乏或者外伤引起的骨变形和长期不正确用力习惯引起的膝关节旋转错位只要能恢复骨骼形状扭转膝关节旋转错位就能纠正X/O型腿建议平时适量补充钙磷等元素另外要改变以前那种不正确的用腿方式
相关问答

要多吃含钙量高的食物,比如牛奶,鸡蛋,虾,紫菜,豆类制品或者大豆等。凸嘴有时有可能是因为缺钙导致的,进行补钙可以缓慢的对凸嘴进行矫正。平时没事的时候可以用手按压导致凸嘴的那颗牙齿的牙龈部分。轻轻按压即可,不要太过用力,也可以使凸嘴缓慢的矫正。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

凸嘴,一般是由牙齿不齐或者上颌突出造成的。要想获得良好的矫正效果,可以通过放松嘴部周围的表情肌来实现。具体方法如下:用中指和无名指,以画圆的方式按摩嘴唇上方肌肉。保持“喔”发音的嘴形,将食指呈钩状横放在上嘴唇,并推压那里的肌肉,然后换手以同样方式进行按摩。将两手食指叠放在上嘴唇的肌肉上,轻轻按压,但要注意按压的力度不要过大,以免伤害齿龈。一般坚持如此按摩,每天10分钟,几个月下来就会有很大的变化。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

耳朵靠后是可以矫正治疗的,但是不同情况矫正方案也不一样。如果是贴面耳、招风耳,可以通过手术来进行调整。如果是杯状耳、耳软骨畸形等情况,那么治疗方式又会不一样。矫正耳朵前,需要先去正规医院整形外科面诊,了解清楚耳朵情况,才能确定适合自己的矫正方案。

刘嘉锋主任医师整形美容华中科技大学同济医学院附属同济医院
擅长:擅长面部年轻化手术(包括提眉、重睑、眼袋、面部提升及注射等),吸脂塑形及脂肪填充等美容手术。在耳廓整形与再造方面有深入的研究,首创经残耳切口双平面埋置大容量扩张器的全扩张法全耳再造术,在国内外首次将光电脱毛技术应用于耳再造,再造耳外观好、疤痕轻、无需植皮。此外,在招风耳、杯状耳、耳软骨切取后继发畸形的治疗及不良再造耳的修复方面经验丰富。

可以佩戴矫形支具,但对于成年人具有拇外翻,只能通过手术治疗才能够完全纠正。手术治疗分为两种,第一种是切除增生的骨赘。切除发炎的拇趾滑囊,并切除内收肌肌腱,防止术后拇外翻复发。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以通过放松嘴部周围的表情肌来实现。用中指和无名指,以画圆的方式按压嘴唇上方的肌肉。把双手放在鼻子下方的肌肉上,往上嘴唇的方向推压。将食指呈钩状横放在上嘴唇上,并推压那里的肌肉,然后换手以同样方式进行按摩。将两手的食指叠放在上嘴唇的肌肉上,轻轻按压,注意力度不要过大,以免伤到上齿龈,实践表明,如此坚持按摩,每天10分钟,一个月下来就有很大变化。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

XO型腿是指X型腿与O型腿,分别又称膝外翻、膝内翻,矫正方法包括手术、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
手术适应于有骨性畸形的患者。通过手术截骨+内固定矫形,可以马上恢复正常的肢体力线及外观。严重的膝外翻畸形,一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉,易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形,缓慢纠正畸形,避免神经、血管的并发症,手术也较微创。严重的膝内翻畸形,一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉,易出现相关并发症。故可采用外固定架辅助下截骨矫形,缓慢纠正畸形,避免神经、血管的并发症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。