如果这是一个遗传因素，可能很难改变这一方面。但是如果超重，可以通过减肥和去除婴儿脂肪来实现。目前，减肥的主要方法是使用这六个词。通常，少吃垃圾或含有过多脂肪的食物。此外，通常需要更多的锻炼，这可能会去除婴儿脂肪。
婴儿肥是会消失的。如果觉得脸部胖乎乎有婴儿肥的话，可以考虑用按摩的手法来进行瘦脸。在平时应该避免咀嚼口香糖、甘蔗类的食物，容易造成咬合肌发达。吃这几样东西会使脸部看起来更加的胖。
婴儿肥就是指已经脱离婴儿时代，但是脸上看起来还是像婴儿一样，肉嘟嘟的。高发圆脸和鹅蛋脸，绝不会出现菱形脸、方脸。锥子脸中，很多人有婴儿肥，但是身材却不见胖，无论怎么减肥，脸都不会消下来。婴儿肥只会使脸看上去肉肉的，不会给人一种人很胖的感觉，这样的脸就属于是婴儿脸。
一般情况下，婴儿肥胖是指同性别、同年龄正常儿童体重的20%以上。
婴儿肥胖症是指婴儿期、学龄前期、青春期儿童，因为食欲亢进、不爱运动、偏食等因素，导致身体脂肪堆积，导致体重超标。儿童肥胖症的治疗方法是通过饮食和运动来进行，饮食方面要注意养成良好的生活方式，要注意适量的饮食，不要吃过多甜点、饮料，也不要吃太多的晚餐。
目前身体瘦出现脸胖的原因主要是面部的咬肌比较大，还有就是天生婴儿肥的变现，不用过于担心这也是正常现象，每个人的体质不同，所以表现也是不同的，可以打瘦脸针也是可以改善；脸大的问题，这个治疗方式对健康也是没有什么影响的。
