如果想要瘦下巴的话，可以通过按摩的方式，平常的时候要多做运动，在饭后最好不要久坐，也可以通过抽脂的手术达到瘦下巴的目的，效果十分显著而且不容易出现反弹。
患者好，根据患者的提问，考虑可能是胃酸分泌增多引起的，也有可能是口腔唾液腺分泌增多引起的，应注意饮食，不要吃太多的肉类，注意口腔卫生，保持口腔清洁。必要时去医院检查一下，查明原因，再进行针对性的治疗。
双下巴主要是由于过度肥胖所引起的一种现象，这是一种很正常的生理现象，要想减掉双下巴首先应该进行减肥，多进行一些体育锻炼，可以多做一些有氧运动，例如游泳、慢跑、瑜伽等多种运动，在饮食上也应该加以调整，以清淡的食物为主，同时也应该避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，必要时也可以到医院在医生的指导下来锻炼身体。
自体脂肪丰下巴的费用大概需要5000元-8000元左右，具体的费用跟美容机构的收费标准有关，可以到当地的美容机构咨询，另外自体脂肪丰下巴的费用也取决于爱美人士下巴位置的情况，如果下巴歪斜的问题比较严重，产生的费用也就会相对较高，存在个体性差异。
下巴疼痛可能是外伤撞击引起的软组织挫伤，也有可能是局部的炎症刺激引起的，比如牙龈发炎，牙周炎，口腔炎，扁桃体发炎等。也有可能是下颌关节炎引起的。可以用热毛巾热敷，促进局部的血液循环，减轻炎症，减轻疼痛。
下巴痒发红有可能是过敏性皮炎或者是皮肤炎症所导致的，可以服用药物或者涂抹药膏之类来进行缓解，必要时到医院去进行检查，让医生来确诊是什么原因所导致，在平时的饮食方面不要吃比较油腻辛辣刺激的食品，可以多吃一些蔬菜和水果，多喝水，要放松心情，不要有太大的压力。