憋尿后会有腹部疼痛，这是由于长期憋尿而引起的膀胱括约肌痉挛。首先要去洗手间，把尿全部排出，这样才能缓解疼痛。日常生活中要注意多饮水，不能憋尿，要及时排泄，这样不仅可以防止尿路感染，还可以降低泌尿系统结石的发生。
如果疼痛持续加剧，甚至有坐立不安、恶心呕吐等症状，需要尽快到医院检查，明确诊断后再进行排石治疗。可以服用排石颗粒，也可以选择体外碎石。
憋尿以后导致出现尿频尿痛的现象，有可能自己愈合。建议改变不好的习惯。憋尿后会导致膀胱过度充盈，将尿排空后，膀胱的逼尿肌有不断的收缩的过程。建议在家用热毛巾敷下腹部，温水坐浴，定时排尿。平时多喝水，规律排尿，膀胱逼尿肌不自主收缩，就会逐步缓解。如果希望恢复得更快，可以适当的接受药物治疗，抑制膀胱不停地收缩。
憋尿时间太长是有可能导致膀胱破裂的，如果长期憋尿还会引起尿路感染，结石，最严重的还可能会导致肾功能的损害，经常憋尿会造成膀胱变大，膀胱的血管受到很大的压力，导致黏膜缺血，从而会导致膀胱炎，情况是很严重的，所以以后不要再憋尿了。
孕妇憋尿后小腹疼痛应该立即就医检查，具体分析如下：
如果是憋尿后膀胱壁扩张、压力升高刺激了腹部，那么在憋尿后会出现小腹疼痛的症状。如果症状还在继续，建议去医院做尿常规、泌尿系B超检查，以排除尿道炎、膀胱炎、尿路结石等疾病。还要做胎心监测，看看有没有异常的胎动。日常生活中要做到及时的排泄，尽量不要憋尿。
可以适当的休息一会儿，疼痛恢复需要一个过程。这种疼痛是可以明显改善的。如果小便后还觉得疼可以口服药物。平时要避免憋尿的习惯，也要多喝水多排尿，避免尿液里面的细菌长时间聚集，造成感染。
