根据医学来讲是没影响的，但是不要过于厉害的减肥，这会导致的后期治疗，身体免疫力下降抵抗力变差，可以适当的减餐，多吃些青菜水果，少吃甜食和含糖量较高的食物，也少吃油炸食品。
只吃鸡胸肉是有助于减肥的。鸡胸肉高蛋白、低热量、低碳水，营养成分非常丰富。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是膳食结构磷脂的重要来源之一。
准妈妈在分娩以后半年之内，体重、身材就会恢复到未孕前的状态，如果身材未恢复可以运动减肥。注意控制油腻高脂肪的食物，可以吃瘦肉、豆制品、鸡蛋、牛奶、坚果、海藻类、蔬菜和水果等，适当的增加运动，可以仰卧起坐、跑步等有助于身材的恢复。
红细胞分布宽度也称为红细胞体积分布宽度，是反映外周血中红细胞大小、离散度的指标，也就是反映外周血中红细胞大小是否均匀性的指标。红细胞分布宽度偏低，说明外周血中红细胞体积大小相差不大。
六十岁女性老人主要检查得是心脑血管检查，肝、胆、胰腺B超及胸透，查眼底，查血糖和血脂，检测骨密度，胃肠镜检查，老年女性即便已绝经，老年人容易骨质疏松，因此四十五岁以上的女性应进行骨密度检测。
减肥第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。现在生产后的妈妈们都知道母乳喂养的重要性，千万不要为了苗条的身材而减肥，除了可以腹部做按摩外，出了月子可适当的做户外运动。
