得了骨质疏松通常可以遵医嘱用药治疗，还可以适当锻炼。
骨质疏松属于全身性疾病，会造成骨骼中矿物质流失，并伴有骨结构改变，最后导致骨骼易发生骨折。目前，骨质疏松治疗药物主要有3类。第一类是基础治疗药物。它由钙剂、维生素D及衍生物组成。这些物质能降低骨密度并增加骨强度。第二类是抗骨质吸收的药物。包括雌激素，降钙素，二膦酸盐等。此类药主要作用于骨组织和软骨组织。第三类为促骨形成的药物。主要是促成骨细胞生长分化及促进破骨细胞成熟和增殖所需的因子。其中有甲状旁腺激素片段和生长激素。无论用什么药，都不能忽视运动锻炼对身体的影响，经常而持久地运动包括走路，背伸肌的运动，哪怕运动量再小，但是可以提高反应的灵敏度，有利于防止摔跌和骨折的发生。
骨质疏松的症状主要有骨头疼。
如果一个病人长时间的骨头疼，不知道是什么原因，就要怀疑是不是骨质疏松症。所以，在出现这种症状的时候，可以做一次骨密度的测试，双能x线检查，如果病人有多个部位的骨头疼，检查一下骨骼的密度，发现是骨质疏松症，需要及早的进行检查和治疗。平时要多吃富含钙质的食物，如牛奶、瘦肉等，预防骨质疏松。
骨质酥松可以引起骨密度降低，特别是腰椎需要承受身体的大部分重力，当其密度降低时，有可能会引起腰部疼痛。改善骨质增生的症状需要调整生活方式。富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，适当户外活动，有助于骨健康的康复治疗。避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。
骨质疏松导致骨折，因为上了年纪的人都会有一些骨质疏松，主要是缺钙，缺营养造成的。可以增加营养可以吃些钙片，同时要多晒太阳，可以帮助钙的吸收，一定要多注意锻炼，可以每天早晚去公园练太极拳，走步锻炼。
可以进行手术治疗，骨质疏松性骨折需要多卧床休息，能消除引起进一步压缩性骨折的应力，减少骨折的微动利于骨折愈合并能减少对神经的刺激，减轻疼痛。平时要注意上下楼梯用扶手，避免服用影响平衡的药物。
骨质疏松的患者可以使用中成药物，例如仙灵骨葆胶囊或者是肾骨胶囊等药物，进行治疗。患者一定要进行补钙和维生素D的补充。患者可以适当的外出进行晒太阳这样有助于钙物质的吸收，也可以通过食物进行补充。
