龟头充血不够是由于受到刺激时，阴茎动脉血管扩张，使动脉血大量进入尿道海绵体，诱发龟头充血。当阴茎血管狭窄，受到外界刺激时，动脉的血液供应减少，影响龟头的血液供应，阴茎头充血不充分，在阴茎勃起时表现出虚弱。
龟头表皮褶皱可以到当地的正规医院面诊看看是怎么回事。在此期间可以多吃木耳、海带、猪皮等食物，另外，在饮食上要清淡一些，不要吃油腻和辛辣的食物，黑鱼、虾、蟹等不要吃，但是可以多吃蔬菜和水果。
龟头充血不足的治疗要查明引起龟头充血不足的原因后再对症治疗，一般引起龟头充血不足的原因包括肾虚、手淫或性生活过度、包皮过长或包茎、本身生殖器发育不良等。如果是肾虚引起的龟头充血不足要查明是肾阳虚还是肾阴虚，肾虚的人可以服用补肾的药物治疗。如果是手淫或性生活过度导致的龟头充血不足可以适当减少性生活次数，如果是包皮过长或包茎导致的龟头充血不足最好及时做包皮环切术。
包皮龟头炎发病率高，初期症状较轻，时好时坏，所以在日常生活中易被忽视，直到严重就诊时已经伴有并发症和合并症，对生殖健康系统造成较大的损伤，所以一定要早检查早治疗。另外，包皮龟头炎病程长，抗生素的不规范使用和滥用，容易导致长期慢性炎症。
如果阴茎在勃起的时候会出现龟头不硬的情况，这属于龟头比较小的一种，如果阴茎勃起的时候不会出现明显的变化，但是颜色会出现充血的情况。
如果阴茎的勃起时间正常，并且勃起的硬度可以达到正常的性生活需求，那么就可以避免出现龟头的问题。如果龟头不出现炎症、脓性分泌物等情况，那就很正常了。在同房的时候一定要注意个人的卫生，不要频繁的做爱。
可以到医院的性功能障碍专科就诊，结合专科检查，以明确病因病情，进行个性化治疗，以达到理想的治疗效果，另外注意放松心情、规律生活龟头疲软情况应该属于是有一些阳痿的情况，也不排除可能属于是有一些发育不良或者说是器质性的损伤引起的。
