更年期抑郁失眠可以口服药物治疗。出现了更年期的失眠,是比较常见的症状,这是由于脑部的血液循环已经受到了局限,从而出现了脑供血不足的一种症状。在平时要调节好心情。
更年期之后的女性可以通过生活调理的方法来帮助身体恢复,可适当的补充雌激素,并且多注意自己的情绪护理,避免过于紧张激动的情绪,并且还应当在更年期之后多注意补充钙物质,这样能够避免因为雌激素减少而导致的骨质疏松现象。
更年期腹部肥胖的原因是由于新陈代谢率的降低和雌激素的减少,加上缺乏运动,导致脂肪囤积。应该加强锻炼身体,提高自身的免疫功能,不要长时间的待在家里,或者是保持一个动作,饮食方面也要注意控制。
更年期的时候潮热多汗,这就是因为雌激素低而引起的症状,患者可以口服替勃龙或者利维爱改善绝经后雌激素低的这些症状。应该注意合理的休息,建议多运动一下比较好,应注意合理的休息,按时睡眠,调养心情,可以用佛手汤,逍遥散等。
原发性骨质疏松包括老年人骨质疏松和绝经期后骨质疏松。男女性的骨量在35~40岁以后开始下降,女性在绝经期以后的骨量丢失远远高于男性,故女性的发病率大大高于男性。骨质疏松症是中老年人常见多发病,它是一种退行性病变。绝经期后雌激素分泌减少,引起老年妇女骨中矿物质含量丢失而发病,老年人肠钙吸收功能下降,钙代谢障碍也是一个主要因素。