首先到正规的口腔矫形科就诊，拍口腔全景片和头颅侧位片定位，有可能需要拔除牙齿来腾出间隙，方面牙齿往舌腭侧移位。临床中经常通过拔除第一前磨牙或第二前磨牙来让出位置。常规的治疗是在牙的唇颊面粘托槽，利用弓丝的弹性和橡皮圈来牵引牙齿移位。
洗牙是正常的牙齿保健，原则上一年洗一次比较好。要去正规口腔医院，洗牙可以去掉牙齿上的菌斑和结石，达到彻底清洁的目的，保持口气清新。平常也要养成刷牙的好习惯。
牙齿正畸有后遗症，比如牙根吸收，容易出现在成人牙齿矫正的情况中，出现了牙根吸收后牙齿会变短，从而也就增加了牙齿松动的几率。损伤牙槽骨，这也是常见的牙齿矫正的后遗症，因为在牙齿矫正时，要移动牙齿、会带动牙周组织，牙槽骨可能会变低，从而出现牙龈萎缩等情况。
牙齿矫正的方法分为活动矫正和固定矫治。早期的牙齿矫治可以佩戴活动矫治器，短时间就可以达到治疗效果，固定矫治是牙齿表面粘接固定托槽，牙齿托槽有金属和全瓷等种类，现在还有隐形牙齿矫正，用透明的隐形牙套矫正牙齿，更加美观、舒适、容易清洁和佩戴。
正畸治疗是一个相对长期的过程。使用正畸矫治器通常需要一到两年的时间。牙齿不齐比较严重的人群，或者年龄稍大的人群，带牙齿矫正器一般需要半年以上的时间，年龄稍小的人群，戴牙齿矫正器的时间一般都在三到六个月左右，带牙初期齿矫正器是要有一个过程的，带矫正器，需要一天24小时戴，随着时间慢慢推移，带矫正器的时间也会慢慢减少。
