可以多饮茶。茶叶里面含有氟，大家买牙膏就知道，很多牙膏都是含氟牙膏。氟可以保护牙齿，还能杀菌。所以常饮茶可以保护牙齿。养成良好的卫生习惯。早晚养成刷牙的习惯。牙齿为肾之余，补肾也可以固齿。
宝宝的牙齿应该是乳牙，正常乳牙比恒牙白，如果宝宝牙齿发黄，往往都是因为刷牙不好，引起食物残渣堆积在牙面，形成的黄色的结果。孩子的乳牙不能进行牙周治疗，也就是洁治和刮治，只能通过刷牙的办法来解决。
正常牙齿并不像电视广告中所说的那样尤其白。正常的牙齿是微黄色，所以即使牙齿是黄色，也没有必要太担忧。可以刷牙时放一些相关药物，或者刷牙时嚼一颗生花生，然后和牙膏混合刷牙，这样牙齿在大约半个月后就会明显变白。
牙齿内侧发黄有两种原因：第一种、色素沉着。这可能跟患者的饮食习惯有关，喜食色素比较重的食物例如咖啡、酱油以及抽烟等，比较容易导致色素沉着。去除沉着的色素比较简单，去医院进行喷砂洁牙即可。第二种、牙结石附着。患者口内卫生不佳、饭后不及时漱口刷牙，食物残渣附着于牙面，与口水里的钙离子发生矿化即会形成牙结石。
牙齿矫正不仅能处理牙列不齐问题，在一定程度上还能带来容貌美，甚至有整牙堪比整容的效果。牙齿矫正也有不好的地方，初期的不适感，在皓禹口腔医治初期，牙髓内产生轻度的、暂时性的炎症反响，表现为在加力的头几天内有痛苦或不适感。
一般情况下，宝宝牙齿发黄可以通过日常护理来祛除，具体内容如下：
如果宝宝没有养成良好的卫生习惯，可能会出现牙齿发黄的情况，因此，宝宝可以通过日常护理来进行治疗。为了促进牙齿恢复正常状态，家长应监督宝宝在用餐结束后进行口腔清洁，不要让宝宝在睡前食用食物，以避免食物残渣堆积而形成牙垢。此外，家长应避免让宝宝大量食用可能会对牙釉质产生负面作用的食物，如可乐等。
