通常情况下，产后12个月左右胸部恢复正常大小。具体分析如下：
由于怀孕后女性胸部受体内激素的影响容易渐渐变大，而产后激素水平变化也容易引起胸部分泌物增多，或者出现胸部下垂的情况。一般产后12个月左右胸部恢复正常大小，此时哺乳期已经结束，胸部不再受怀孕或者生产的影响。但是，产妇的身体素质不同，实际恢复时间长短也有所不同。
哺乳期结束后，产妇可以适当做扩胸运动，能够在一定程度上帮助胸部塑形，加快恢复的速度。
通常情况下，白芸豆有一定的减肥作用，但是效果有限。
白芸豆是一种豆类食物，含有钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等营养物质。通常白芸豆有一定的减肥作用，减肥胖大部分是饮食不节制、不运动等，造成热量摄入大于消耗，而多余的热量转变成了脂肪，而白芸豆中的α淀粉酶抑制剂有助于阻断碳水化合物，在一定程度上降低体重。但是白芸豆属于食物，减肥效果有限，建议合理安排饮食，多吃热量较低的食物，适当参加体育锻炼。
镍铬合金烤瓷牙：镍和铬为主要成分。钛合金烤瓷牙：属于普通金属烤瓷冠中较好的生物材料，"；钛"；金属的含量只有4%~5%，其他绝大部分成分仍然是镍铬，和镍铬合金烤瓷冠没有本质区别。镀金烤瓷牙：在镍铬烤瓷的基础上，在和牙体及牙龈接触部位镀金，外层为瓷层。全瓷牙：先用瓷性材料烧制内冠，目前只适用于前牙美容，不适用于缺失牙修复。
快速减肥瘦身餐甩肉第一日早餐：西柚半个、烤吐司1片、黑咖啡1杯午餐：青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个。晚餐：糙米饭1碗、生菜炒肉。第二日早餐：白粥1碗、水煮蛋1颗、西红柿1颗午餐：紫菜蛋花汤、橘子1颗。晚餐：日式荞麦面1碗、水煮青菜1份甩肉。第三日早餐：紫菜饭团1个、豆浆1杯午餐：白米饭1碗、菠菜1碟、西红柿鸡蛋汤。
晚上一般吃燕麦营养又减肥。
燕麦是晚餐的最佳选择之一，因为燕麦含有较多营养素，如维生素、烟酸、叶酸等，可以帮助减肥。此外，燕麦有较强的饱腹感，热量低，不容易发胖。吃燕麦后，可以促进褪黑激素的产生，而褪黑激素又可以促进睡眠，燕麦也可以和牛奶一起吃，营养又减肥。
