减肥期间可以吃豆腐皮和香干的，因为豆腐皮儿是属于豆制品，含有丰富的蛋白质，热量不高，很适合减肥食用。但同时也应该注意适量吃就可以，不要过量，如果过量也会引起发胖。
利拉鲁肽有减肥的功效。利拉鲁肽是胰高素样肽—1(GLP—1)类似物，是内源性肠促胰岛素，促进胰腺β细胞葡萄糖浓度依赖性地分泌胰岛素，达到降糖的目的，适用于2型糖尿病。利拉鲁肽能延缓胃排空时间，通过减轻饥饿感和能量摄入达到减轻体重的作用。所以说利拉鲁肽非常适合糖尿病伴有肥胖的患者。副作用有恶心、呕吐等。
辟谷的过程是，首先减食，其次补充水分，然后坚持冷水洗澡，还有适当的运动，最后是戒烟戒酒。辟谷虽然有利于身心健康，但并不是适合所有人，如果身体素质比较差，就不能采取辟谷的方式来瘦身减肥。
隐形牙套是通过3d，立体电脑技术，量身定制一系列透明牙托，来完成整个矫正治疗的一项技术。与传统正畸方法相比，无托槽隐形矫治可以，自由摘戴，所以在口腔清洁、舒适度及美观度等方面优势明显，但无托槽隐形矫治，要求高度配合，需要每日佩戴时间大于22小时。
纹唇如果处理不得当，就有可能就会出现感染、过敏现象，容易感染传染病，瘢痕体质容易导致瘢痕，着色不均、颜色不适合、褪色等效果不理想的情况，若染料中的有害成分可能致癌。
减肥期间晚上当然是可以喝水的，白开水中并没有什么热量，但是切记不要喝含糖的饮料。减肥需要限制每天进食的总热量，避免吃热量过高的甜食点心零食，睡前不要加餐，不要狼吞虎咽。晚餐后可以适当的活动一下，消耗热量，快走，慢跑，游泳等等。
