腹泻不吃药能不能自愈，要看具体情况。如果腹泻比较轻微，平时要注意饮食和腹部保暖，腹泻通常会慢慢恢复。如果腹泻比较严重，出现脓血便、剧烈腹痛、发热、全身汗出等症状。这种伤势，根本无法愈合。腹泻患者需要在医生指导下口服左氧氟沙星片、蒙脱石散等药物进行治疗，同时注意日常护理，保持饮食健康，不吃辛辣刺激的食物，减少对胃肠的刺激。
预防宝宝腹泻，平时要注意卫生。饭前、便后要洗手；注意饮食卫生，饮食要多样化，食品如有异样或异味应立即弃用，切不可食用。如果周围有腹泻的人，要尽量避免接触，并注意防护，以防被传染。
一般情况下，不吃药治疗孕妇腹泻的解决方法如下：
不吃药治疗孕妇腹泻，建议喝温热的红糖水或开水；如果病情严重，可以用温热水袋敷在腹部。同时，保证孕妇身体里面的营养物质没有流失。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
孕早期有拉肚子现象，若腹泻的症状较轻，可先对饮食进行临时观察，重视饮食调理，改善腹泻。
如腹泻症状比较严重，可施用某些较安全的药，例如收敛止泻之药，调整肠道菌群失调之药等，肠功能紊乱等肠道益生菌类药物。对孕早期拉肚子者，应重视防止肾功能不全和脱水，电解质紊乱、便血及发生酸中毒并发症。
如有需要，宜去医院就诊，做大便分析和其他有关辅助检查，从检查结果来看，有针对性地选择用药，遵照医嘱服药以免贻误诊断和治疗而贻误病情。
如果腹泻与感染没有什么关系，而是考虑和食物的因素有关，是需要在食物方面做出调整的。饮食上，需要吃清淡的、容易消化的食物，并且遵从少食多餐的原则，让消化道得到充分的休息。
